Nova poruka

Traka za trčanje preporuka

poruka: 32: |
čitano: 15.129: |
moderatori: DrNasty, pirat, XXX-Man, vincimus

prethodna
1
2

+/- sve poruke
ravni prikaz
starije poruke gore

ajimerej

7 godina

neaktivan

offline

sri 3.7.2024 19:45

Odgovori Citiraj

Re: Traka za trčanje preporuka

Jesi probao trčati na prstima (prednjem stopalu), na kratko je super , ali nakon duže etape bole leđa radi neispravnog položaja, nešto kao da trčiš uz brdo poguren prema naprijed. A prednji dio stopala također tako možeš ozlijediti ili natući da boli danima.
Ne kažem da nije izvedivo, može se utrenirari i sam pokušavam ne udarati jako petom ali kad je brz tempo naravno da skačeš na stražnji dio stopala (petu) i tada si najbrži.

Ili sam u krivu.

Poruka je uređivana zadnji put čet 4.7.2024 0:03 (ajimerej).

trajni link nadporuka

0 0

konjRR

16 godina

offline

sri 3.7.2024 20:42

Odgovori Citiraj

Traka za trčanje preporuka

Naravno da trcim na prednjem dijelu stopala jer sam imam problema sa ledima. Naravno da je izvedivo i preporuciljvo, pa link koji sam dao sam bio pod dojmom da dobro objasnjava iako sam samo letimicno pogledao i linkao da nemoram sam pisati.

Ima na interntu izvora, metoda, savjeta koliko volje itko citati ima.

Ja sam eto maknuo se sa ceste pa time te to i forsira da pazljivije gazis i izbjegavas petu. A sto se drzanja tice, pa nemoj se krivo drzati?

p.s. da se ogradim vecina ljudi ima atrofirane misice potrebne za trcanje ikakvo pravilno a pogotovo na prednjem dijelu stopala stoga treba krenuti pomalo i pravilno i po mogucnosti nabaviti adekvatnu obucu. Inace ozljede i bolovi su ocekivani.

Poruka je uređivana zadnji put sri 3.7.2024 20:45 (konjRR).

trajni link

0 0

prethodna
1
2

Nova poruka

18:35 CARNET smanjuje limite za pohranu podataka učitelj
18:26 Zagreb dobio "Bajs": Za 30 eura vozite se cijelu g
17:55 Samsung će sljedećeg tjedna predstaviti Galaxy S25
17:53 Google nezakonito špijunirao djecu pa platio nagod
17:13 Pomoć pri odabiru mobitela
17:11 Evo TV
17:04 GNK Dinamo Zagreb
17:02 Aircash – prvi hrvatski digitalni novčanik
16:41 Aliexpress - pitanja i odgovori
16:24 AMD Ryzen 9000 Zen 5 CPU
16:14 T-Com Internet
16:12 PayPal - pitanja i odgovori
15:45 Battlefield 6
15:36 Popusti, akcije i dobre ponude[Hardver]
15:35 Samoraspadajući elektrolit ubrzava recikliranje ba
15:29 Kloniranje WIN 11 - problem
15:14 Auti - ultimativna tema
15:09 Koju seriju trenutno pratite?
15:07 Kako pripremiti računalo za prodaju i trajno obris
14:37 Laptop Dream Machines RX4080-17
14:31 Ferrari ima patent za pametno savladavanje usporni
14:28 Sony potvrdio povratak Xperije 1 VII na europsko t
14:26 Posljednji film koji ste gledali - preporuka?
14:25 Yangwang U9 Track Edition s 3.000 KS oborio brzins
14:19 Ultimativna tema za odabir prijenosnika
14:02 Koji iptv izabrati?
13:50 Sony PlayStation 5
13:44 NVIDIA Blackwell 50xx
13:37 Nosite li sat?
13:07 AMD Navi
13:04 Vaš audio kutak
11:56 Curve - fintech koji omogućava plaćanje telefonom
11:45 Kripto prevara - ima li rjesenja?
11:27 Sklapanje PC konfiguracija - iznad 1300 EUR
11:23 Koji televizor kupiti - vodič za odabir
11:21 TSMC spreman za masovnu proizvodnju 2-nanometarski
11:15 IRB: Duboki Jadran doseže temperaturne vrijednosti
11:09 Osvetnički kill switch donio programeru 4 godine z
10:35 Trump prijeti tarifama zemljama koje uvode digital
09:26 Koji monitor kupiti
09:25 Najjači klasični QLED za 2025. godinu Samsung Q8F
09:23 Honor Magic V3
09:00 Uputa: Stremio+RealDebrid+Torrentio streaming
08:50 Kraj jedne ere: Juraj Šebalj odlazi iz AutoMarketa
02:56 Hrvatska dobiva službeni kurikul o umjetnoj inteli
01:18 Preporuke za pohranu 13 TB podataka
00:36 Japanski grad želi stanovnicima ograničiti korište
23:59 Google: tekstualni upit troši energijski ekvivalen
23:35 Od sljedeće godine nema sideloadinga neprovjerenih
23:16 EA Sports FC 26
22:52 YouTube priznao: Digitalno 'poliramo' vaše Shortse
22:35 Laptop Dream Machines RX4080-17
21:54 Nakon čišćenja kompijuter ne radi
19:49 Njemački sud zabranio Appleu oglašavanje Apple Wat
19:48 Zašto pjena na belgijskim pivima traje tako dugo
19:11 Vozilo s kabinom
19:09 ABECEDA FIZIKE #18: Priča o elektricitetu
18:58 HNL - Hrvatska nogometna liga SuperSport
18:49 Nissan se oprašta od Godzille, modela R35 GT-R
17:45 Čini se da Galaxy S26 Ultra neće imati veću bateri
17:41 Popusti, akcije i dobre ponude za igre
16:01 Novi Volkswagen T-Roc postao je smanjeni Tiguan
16:00 Biciklizam, bicikli, oprema, staze...
15:05 AMD vlak napokon kreće u pravom smjeru!
14:01 Bodybuilding - od početnika do naprednih
13:41 Sklapanje PC konfiguracija - od 1000 do 1300 EUR
13:23 Deseti pokusni let SpaceX-ovog Starshipa bio je sa
12:52 Matic - robotski usisavač nove generacije
11:52 AMD: Nismo mi krivi za spržene procesore
10:29 Path of Exile 2
09:55 Američki FTC poziva velike tehnološke tvrtke da se
09:51 Samsung Galaxy Tab S10 Lite stiže na tržište kao i
09:20 Savjeti o nadogradnji računala
08:39 Diablo 4
08:21 Opća rasprava o procesorima (CPU)
08:20 Kome u Tesli nedostaje ručica žmigavaca, sada si j
27.8. Zombo.com i dalje živi :D
27.8. Laptop do 1300 eura. Uredski posao, CAD i sl.
27.8. Metal, Heavy Metal, Rock, Hard Rock, Punk
27.8. Za nekoliko dana Path of Exile 2 će nakratko posta
27.8. Kućna mreža - AP vs Range Extender vs MESH
27.8. Iphone 14 - rasprava
27.8. mGrađani - službena aplikacija za pristup digitaln
27.8. Realme ovoga tjedna otkriva mobitel s gigantskom b
27.8. Rasprava o grafičkim karticama

vrh stranice