Bodybuilding - od početnika do naprednih izdvojena tema

poruka: 32.117
|
čitano: 8.700.588
|
moderatori: DrNasty, pirat, XXX-Man
+/- sve poruke
ravni prikaz
starije poruke gore
18 godina
offline
Rast mišića i visina

Meni su simpatični i dosta korektni u savjetima ona dva brata,
https://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout
i naravno isključivo zabavan, onaj

nizozemac sa šeširićem i gej naglaskom:)
http://scoobysworkshop.com/

http://www.bug.hr/forum/post/lcd-plazma-televizori/stvarni-vlasnici-brandova/2909836.aspx
16 godina
offline
Re: Rast mišića i visina
MARKOZD15 kaže...

nisu samo steroidi krivi, tj. bilo je glasina da je se i drogirao, najvjerojatnije su ga te dvije kombinacije ubile

 

inace lik ima brutalno tijelo, al mi je skroz iritantan i umisljen bio

Slazem se :D

Ako sam ti pomogao pretisni gumb HVALA!
13 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

Uz twinse koje je overhaul ranije napisao ^^

 

meni je odličan i Rob Riches 

https://www.youtube.com/user/RJRICHES

moglo bi se, al prvo trebaš dobiti na masi tijela, a onda tu masu izgradiš u mišiće.. ~Vaas
14 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina
Remember, remember the Fifth of November, The Gunpowder Treason and Plot, I know of no reason Why Gunpowder Treason Should ever be forgot.
14 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

Ja pratim twinse,Rob Riches-a,Elliot Hulse-a i scooby-a

Ljubomorne duše mogu da mi puše
14 godina
offline
Re: Rast mišića i visina

+1 za Elliotta, gustan ga slusat svaki dan 

17 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

Moj idol :


Gledam ga svaki dan da se nabrijem za guranje kontenjera...

Listen, this is no set of rules. I'm not tellin' you what to do, all I'm saying is I'm bringing up of three things that are like, so important to the world, I don't have to find as much importance in.
Poruka je uređivana zadnji put pon 29.4.2013 22:36 (zerocool12).
14 godina
neaktivan
offline
Re: Rast mišića i visina

  Elliot je jedan od najpametnijih na yt,nije normalno kolko on znanja ima o svemu.

Ljubomorne duše mogu da mi puše
13 godina
neaktivan
offline
Re: Rast mišića i visina
overhaul kaže...

Meni su simpatični i dosta korektni u savjetima ona dva brata,
https://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout
i naravno isključivo zabavan, onaj

nizozemac sa šeširićem i gej naglaskom:)
http://scoobysworkshop.com/

Twinovi ponekad imaju dobre savjete, ali šire tone brosajnsa i ne vjeruju u evoluciju ako se sjećam jednoga videa.

 

Scooby ima solidan savjet za početnike što se tiče treninga, ali prehranu prepusti Ian McCarthyu i Jason Blahi jer su oni ti koji pročitali literaturu i imaju akademsko znanje.

14 godina
neaktivan
offline
Re: Rast mišića i visina
Kramerdida kaže...
overhaul kaže...

Meni su simpatični i dosta korektni u savjetima ona dva brata,
https://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout
i naravno isključivo zabavan, onaj

nizozemac sa šeširićem i gej naglaskom:)
http://scoobysworkshop.com/

Twinovi ponekad imaju dobre savjete, ali šire tone brosajnsa i ne vjeruju u evoluciju ako se sjećam jednoga videa.

 

Scooby ima solidan savjet za početnike što se tiče treninga, ali prehranu prepusti Ian McCarthyu i Jason Blahi jer su oni ti koji pročitali literaturu i imaju akademsko znanje.

ocito nisi upoznat s njihovim trolanjem, nema se tu sta vjerovat il ne vjerovat u teoriju evolucije, isto tako kao sa teroijom gravitacije ko ne vjeruje neka se baci s desetg kata, ali oni su vise za zezanciju meni ali ako daju neki dobar savjet onda je među boljima. 

In absolute terms, I am the most legally persecuted man of all times, in the whole history of mankind, worldwide. Silvio Berlusconi 2009.
18 godina
offline
Re: Rast mišića i visina
Trustek kaže...
Kramerdida kaže...
overhaul kaže...

Meni su simpatični i dosta korektni u savjetima ona dva brata,
https://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout
i naravno isključivo zabavan, onaj

nizozemac sa šeširićem i gej naglaskom:)
http://scoobysworkshop.com/

Twinovi ponekad imaju dobre savjete, ali šire tone brosajnsa i ne vjeruju u evoluciju ako se sjećam jednoga videa.

 

Scooby ima solidan savjet za početnike što se tiče treninga, ali prehranu prepusti Ian McCarthyu i Jason Blahi jer su oni ti koji pročitali literaturu i imaju akademsko znanje.

ocito nisi upoznat s njihovim trolanjem, nema se tu sta vjerovat il ne vjerovat u teoriju evolucije, isto tako kao sa teroijom gravitacije ko ne vjeruje neka se baci s desetg kata, ali oni su vise za zezanciju meni ali ako daju neki dobar savjet onda je među boljima. 

 Hehe, da pola wideo logova su im provokacije koje izrecitiraju mrtvi ozbiljni:)
Ali ne daju loše savjete za vježbe, posebno mogućnosti ozljede i mjere opreza.

http://www.bug.hr/forum/post/lcd-plazma-televizori/stvarni-vlasnici-brandova/2909836.aspx
17 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

ja pratim ovog lika, da se malo nasmijem.

pogledajte i ostale videe.

Win7 je glupost ziva.....neke jako dobre igrice nemogu na njega zato sto je prenov...za nekih 2-3 god. ce bit dobro imat -Atom
14 godina
neaktivan
offline
Re: Rast mišića i visina
overhaul kaže...
Trustek kaže...
Kramerdida kaže...
overhaul kaže...

Meni su simpatični i dosta korektni u savjetima ona dva brata,
https://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout
i naravno isključivo zabavan, onaj

nizozemac sa šeširićem i gej naglaskom:)
http://scoobysworkshop.com/

Twinovi ponekad imaju dobre savjete, ali šire tone brosajnsa i ne vjeruju u evoluciju ako se sjećam jednoga videa.

 

Scooby ima solidan savjet za početnike što se tiče treninga, ali prehranu prepusti Ian McCarthyu i Jason Blahi jer su oni ti koji pročitali literaturu i imaju akademsko znanje.

ocito nisi upoznat s njihovim trolanjem, nema se tu sta vjerovat il ne vjerovat u teoriju evolucije, isto tako kao sa teroijom gravitacije ko ne vjeruje neka se baci s desetg kata, ali oni su vise za zezanciju meni ali ako daju neki dobar savjet onda je među boljima. 

 Hehe, da pola wideo logova su im provokacije koje izrecitiraju mrtvi ozbiljni:)
Ali ne daju loše savjete za vježbe, posebno mogućnosti ozljede i mjere opreza.

videi o suplementima su im dobri ali znaju i oni ponekad preskocit pwm od wheya pa se ubijaju u koje kakvim pireima i mesini.

In absolute terms, I am the most legally persecuted man of all times, in the whole history of mankind, worldwide. Silvio Berlusconi 2009.
13 godina
neaktivan
offline
Re: Rast mišića i visina
Trustek kaže...
Kramerdida kaže...
overhaul kaže...

Meni su simpatični i dosta korektni u savjetima ona dva brata,
https://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout
i naravno isključivo zabavan, onaj

nizozemac sa šeširićem i gej naglaskom:)
http://scoobysworkshop.com/

Twinovi ponekad imaju dobre savjete, ali šire tone brosajnsa i ne vjeruju u evoluciju ako se sjećam jednoga videa.

 

Scooby ima solidan savjet za početnike što se tiče treninga, ali prehranu prepusti Ian McCarthyu i Jason Blahi jer su oni ti koji pročitali literaturu i imaju akademsko znanje.

ocito nisi upoznat s njihovim trolanjem, nema se tu sta vjerovat il ne vjerovat u teoriju evolucije, isto tako kao sa teroijom gravitacije ko ne vjeruje neka se baci s desetg kata, ali oni su vise za zezanciju meni ali ako daju neki dobar savjet onda je među boljima. 

Ma gledam ih rijetko, a video sam davno gledao pa sam s razlogom napisao "ako se sjećam". Svejedno mi nisu baš dragi. Radije slijedim Matt Ogusa i Erica Helmsa zbog mješavine znanosti i iskustva.

15 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

https://www.youtube.com/user/nixazizu

youtube kanal jednog srpskog youtubera

na njegovom kanalu možete pronaći klipove o vježbanju i kompjutorskim tutorialima

PREPORUKA!!!

 

15 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

Gdje je najjeftinije kupovati suplemente? Konkretno bih uzimao kreatin i whey, ali naravno nebi baš neki garbiđ :D

Nešto što je ok, a da nije preskupo, jer gledajući po ovim webshopovima i slično 380 kn za 2.27 kg pakovanje nekog žblj wheya mi nije opcija nikako.... To bi mi trebalo da budu doze taman za nekih cca mjesec dana uporabe ništa više od toga :)

\/\/ F1des911 \/\/ Champion of the Underworld
17 godina
online
Rast mišića i visina
Whey je whey, nema dobrog i loseg. Ima samo markiranog i nemarkiranog.
16 godina
offline
Re: Rast mišića i visina

http://m.njuskalo.hr/fitness-oprema/myprotein-proteini-oglas-2259310

Ovo ti je najisplativije, ako naravno je pouzdan prodavac.

Poruka je uređivana zadnji put uto 30.4.2013 9:41 (x360gamer).
13 godina
neaktivan
offline
Re: Rast mišića i visina
TheMrCro123 kaže...

https://www.youtube.com/user/nixazizu

youtube kanal jednog srpskog youtubera

na njegovom kanalu možete pronaći klipove o vježbanju i kompjutorskim tutorialima

PREPORUKA!!!

 

Evo i ovaj video za nas koji hoćemo imati spori muscle up, bez momentuma.

 

15 godina
neaktivan
offline
Re: Rast mišića i visina
mar123 kaže...
Whey je whey, nema dobrog i loseg. Ima samo markiranog i nemarkiranog.

 

Ne mislim na loš whey, makar bi moj izbor bio na bazi sirutke.... Ali ima onih koji okusom nisu dobri, koji se slabo razgrađuju u vodi itd a ovi što sam rekao da su žblj to su na bazi jaja ili mlijeka i teško su razgradivi u vodi ili mlijeku nebitno

 

\/\/ F1des911 \/\/ Champion of the Underworld
17 godina
online
Rast mišića i visina

whey je vrsta proteina, to znaci da je na bazi sirutke, ovi ostali nisu whey proteini nego su vec neki ovisi na bazi cega. mjesas pojmove.

svaki whey je isti, razlikuje se samo u onim aromama tj necija vanilija moze bit finija od neke druge itd.

Poruka je uređivana zadnji put uto 30.4.2013 10:39 (mar123).
15 godina
neaktivan
offline
Re: Rast mišića i visina
mar123 kaže...

whey je vrsta proteina, to znaci da je na bazi sirutke, ovi ostali nisu whey proteini nego su vec neki ovisi na bazi cega. mjesas pojmove.

svaki whey je isti, razlikuje se samo u onim aromama tj necija vanilija moze bit finija od neke druge itd.

Ok my bad, trebao bi prestat slušat ljude sa foruma jer mi mute pamet očito {#}

\/\/ F1des911 \/\/ Champion of the Underworld
16 godina
offline
Re: Rast mišića i visina
AbeDomeNuS kaže...
mar123 kaže...

whey je vrsta proteina, to znaci da je na bazi sirutke, ovi ostali nisu whey proteini nego su vec neki ovisi na bazi cega. mjesas pojmove.

svaki whey je isti, razlikuje se samo u onim aromama tj necija vanilija moze bit finija od neke druge itd.

Ok my bad, trebao bi prestat slušat ljude sa foruma jer mi mute pamet očito {#}

Uzmi si sa njuškala od proteosa ovog,myprotein whey bez okusa,najbolja stvar dosada što sam pio,i najeftiniji je od svih. 

16 godina
offline
Re: Rast mišića i visina
AbeDomeNuS kaže...

Gdje je najjeftinije kupovati suplemente? Konkretno bih uzimao kreatin i whey, ali naravno nebi baš neki garbiđ :D

Nešto što je ok, a da nije preskupo, jer gledajući po ovim webshopovima i slično 380 kn za 2.27 kg pakovanje nekog žblj wheya mi nije opcija nikako.... To bi mi trebalo da budu doze taman za nekih cca mjesec dana uporabe ništa više od toga :)

 

http://www.nutrix.hr/

 

 

14 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

Ja sam prije pio myprotein, imam ga još ali ga ne koristim, uglavnom svaki proteinski prah za pocetnika je dobar, ali myprotein je najisplativiji i ako uzmes bez okusa dobit ces vise proteina u 30 g praha, ali to je i tako nevazno. Meni u frižideru stoji bez okusa jedan.

In absolute terms, I am the most legally persecuted man of all times, in the whole history of mankind, worldwide. Silvio Berlusconi 2009.
16 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

Ima li netko kakav drzac za mobitel koji ide na ruku ili slicno tome? Naime isao bih se voziti na bajku i ne znam gdje da ga stavim, ili kod trcanja ako ga stavim u dzep onda skace po dzepu.

Slusam glazbu i vrtim endomondo. I treba mi navigacija. Gledam na ebayu, ima ih dosta pa pitam ovdje.

Don’t make a habit out of choosing what feels good over what’s actually good for you.
16 godina
offline
Re: Rast mišića i visina
Fake_Alert kaže...

Ima li netko kakav drzac za mobitel koji ide na ruku ili slicno tome? Naime isao bih se voziti na bajku i ne znam gdje da ga stavim, ili kod trcanja ako ga stavim u dzep onda skace po dzepu.

Slusam glazbu i vrtim endomondo. I treba mi navigacija. Gledam na ebayu, ima ih dosta pa pitam ovdje.

http://www.njuskalo.hr/htc-oprema/nosac-ruku-arm-band-htc-mobitele-oglas-3896827 nesto ovako?

16 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

Da. Ali mi treba neki kvalitetni i da dam novaca za to pa da drzi dugi niz godina. Ovi sa njuskala opcenito kupe na ebayu pa prepordaju tako da mislim da njuskalo odpada. Ako ima netko na ebayu nesto da je vidio dobro onda bi bilo dobro da podijeli :)

Don’t make a habit out of choosing what feels good over what’s actually good for you.
15 godina
neaktivan
offline
Rast mišića i visina

Nakon treninga treba pojest kvalitetan obrok. {#}

www.fotoprizma.com
17 godina
offline
Re: Rast mišića i visina

Ova piletina je napola kancerogena{#}

E-mail:
Lozinka:
 
vrh stranice