sto rec? pa to da je kretencina i da nema blage veze o tom i da je cuo nesto od susjeda/rodaka o tome.
Mr.Olympia 2013 godine je Phil Heath, Kai ocekivano drugi.Moj favorit 6. nazalost.evo i par slikica
samo da pitam , ne razumijem se bas u to ko je bolji od koga, kada pricamo o profe. bodybuildingu , ali kako izabrati od 10 najboljih onog pravog, po meni su oni zapravo isti i ne vidim nikakvu razliku izmedu onoga koji je osvojio i onoga koji je zadnje plasiran , ako mi netko moze objasniti kako se to gleda , ocjenjuje itd.
Mr.Olympia 2013 godine je Phil Heath, Kai ocekivano drugi.Moj favorit 6. nazalost.evo i par slikica
samo da pitam , ne razumijem se bas u to ko je bolji od koga, kada pricamo o profe. bodybuildingu , ali kako izabrati od 10 najboljih onog pravog, po meni su oni zapravo isti i ne vidim nikakvu razliku izmedu onoga koji je osvojio i onoga koji je zadnje plasiran , ako mi netko moze objasniti kako se to gleda , ocjenjuje itd.
Nemojte me popljuvat, ali to je po meni najgay sport na svijetu, znaci imamo suce koji ocjenjuju izgled čovjeka, i oni procijene po tome koji je najbolji na temelju izgleda, e sada mi muškarci prepoznajemo one minimalne razlike kod žena, e tako kao što si ti naveo kako oni mogu prepoznat kod drugih muških, samo kažem, možda i nisu gay ko će ga znat.
Mr.Olympia 2013 godine je Phil Heath, Kai ocekivano drugi.Moj favorit 6. nazalost.evo i par slikica
samo da pitam , ne razumijem se bas u to ko je bolji od koga, kada pricamo o profe. bodybuildingu , ali kako izabrati od 10 najboljih onog pravog, po meni su oni zapravo isti i ne vidim nikakvu razliku izmedu onoga koji je osvojio i onoga koji je zadnje plasiran , ako mi netko moze objasniti kako se to gleda , ocjenjuje itd.
Nemojte me popljuvat, ali to je po meni najgay sport na svijetu, znaci imamo suce koji ocjenjuju izgled čovjeka, i oni procijene po tome koji je najbolji na temelju izgleda, e sada mi muškarci prepoznajemo one minimalne razlike kod žena, e tako kao što si ti naveo kako oni mogu prepoznat kod drugih muških, samo kažem, možda i nisu gay ko će ga znat.
Ocjenjuje se kao prvo simetrija, estetika i forma. Ja ne vidim razlog zašto bi to bio gay sport, suci su kao i u drugim sportovima kompetentni da ocjenjuju ove sportaše, a bodybuilding je sport isto koliko i bilo koji drugi.
jel je jos neko primjetio da shaun t radi onu seriju push upova prebrzo,moram naknadno napraviti jos nekoliko njih da nadoknadim.i pitanje za overhaula jesi uzimao jos sto osim whey-a,leđa su ti stvarno dobro razvijena.I jos jedno pitanje,da li se se trbušnjaci razvijaju trčanjem?
Trčanjem skidaš salo, skidanjem sala trbušni zid dođe do izražaja, dakle da.
A može li se to isto reći i za vožnju biciklom? Normalno uz činjenicu da se tako jača najviše donji dio tijela tj. noge.
Naravno, aerobna aktivnost...
Ocjenjuje se kao prvo simetrija, estetika i forma. Ja ne vidim razlog zašto bi to bio gay sport, suci su kao i u drugim sportovima kompetentni da ocjenjuju ove sportaše, a bodybuilding je sport isto koliko i bilo koji drugi.
Da, muškarac odmjerava drugog muškarca kako izgleda, ocjenjuje njegovu ESTETIKU. Super idemo stavit ženske suce na miss svijeta pa neka one ocjenjuju koja ima bolje dupe i koja ima bolje sise, ko da one znaju što je ljepše (muškom oku). I netko je rekao da su mu bb odvratni i meni su jer mi djeluju ko nepokretne bombice mišića zasnovane na sterodima, ali ja ne mogu ocjenjivati što je ljepše jer ne znam što je ugodnije oku- u ovom slučaju žene i gay osobe mogu jer samo oni mogu suditi što je ljepše oni su mjerodavni.
Nemojte me popljuvat, ali to je po meni najgay sport na svijetu, znaci imamo suce koji ocjenjuju izgled čovjeka, i oni procijene po tome koji je najbolji na temelju izgleda, e sada mi muškarci prepoznajemo one minimalne razlike kod žena, e tako kao što si ti naveo kako oni mogu prepoznat kod drugih muških, samo kažem, možda i nisu gay ko će ga znat.
imas powerlifting natjecanja onda njih gledaj...tamo se pokazuje prava snaga a posto vidim tebi su profesionalni bilderi gayevi imas powerliftere :)
EDIT:bodybuilderi su tetkice koje ne mogu pretrcat 2 metra ;-)
Kako blsava rasprava.
Netko tko se osjeća pravim muškarcem i siguran je u svoju muškost, može bez problema pogledati i objektivno ocijeniti drugog muškarca.
Kad to shvatite shvatit će te poantu takvih natjecanja.
eod što se tiče te blesave rasprave.
Nemojte me popljuvat, ali to je po meni najgay sport na svijetu, znaci imamo suce koji ocjenjuju izgled čovjeka, i oni procijene po tome koji je najbolji na temelju izgleda, e sada mi muškarci prepoznajemo one minimalne razlike kod žena, e tako kao što si ti naveo kako oni mogu prepoznat kod drugih muških, samo kažem, možda i nisu gay ko će ga znat.
imas powerlifting natjecanja onda njih gledaj...tamo se pokazuje prava snaga a posto vidim tebi su profesionalni bilderi gayevi imas powerliftere :)
EDIT:bodybuilderi su tetkice koje ne mogu pretrcat 2 metra ;-)
Gle ja želim reći da to ocjenjivanje izgleda od strane muškaraca djeluje gay, oni po meni nisu gay.
Kako blsava rasprava.
Netko tko se osjeća pravim muškarcem i siguran je u svoju muškost, može bez problema pogledati i objektivno ocijeniti drugog muškarca.
Kad to shvatite shvatit će te poantu takvih natjecanja.
eod što se tiče te blesave rasprave.
Gle ja želim reći da osobe koje privlači muški spol bolje ocjenjuju onda i izgled.
EDIT: da pojasnim. Bodybuilding je sport do trenutka kada bb trebaju izaći pred suce. To je hibrid sporta/umjetnosti. E sada svaki mušakarac želi biti što mišićaviji, ali svrha natjecanja je estetika. E pošto u takvom natjecanju su suci hetero-pretpostavka je da ima gay sudaca ali malo,e po tome pošto hetero muškarci vide velikog nabildanog tipa misle da je to izvrsno, ali u pitanju jeestetika, ono što je ugodno oku-kao i umjetnost ako i slika nekog kraja ili fotografija. E sada muškom oku to nije ugodno-kao što smo i rekli jer i sami smatramo da svi želimo biti sve veći, znaći suci ocjenjuju onoga tko potpunije ispunjava njegovu želju za veličinom. Da banaliziram; recimo to bi bilo kao da za miss svijeta, također estetika, biramo ženu s največim sisama, guzicom i usnicama koje bi kao trebale skladno izgledat.
Nemojte me popljuvat, ali to je po meni najgay sport na svijetu, znaci imamo suce koji ocjenjuju izgled čovjeka, i oni procijene po tome koji je najbolji na temelju izgleda, e sada mi muškarci prepoznajemo one minimalne razlike kod žena, e tako kao što si ti naveo kako oni mogu prepoznat kod drugih muških, samo kažem, možda i nisu gay ko će ga znat.
imas powerlifting natjecanja onda njih gledaj...tamo se pokazuje prava snaga a posto vidim tebi su profesionalni bilderi gayevi imas powerliftere :)
EDIT:bodybuilderi su tetkice koje ne mogu pretrcat 2 metra ;-)
pa čak je frajer dobro otrčao, ako je išao protiv pro sprintera, od sportova snage meni je dobar powerlifting deadlift, kad ih gledam uvijek me leđa bole, gledam strongman competitione, naravno olimpijsko dizanje, i bacanje kladiva jer znam kolko je shebana tehnika ravnoteža itd.
Jedino mi je žao što powerlifting nije na OI jer zbilja s tolikim rasponom jakih ljudi i konkurencije OI bi dobile puno više pratitelja.
Pa ne ocjenjuju suci seksualnu privlačnost "graditelja tijela". Žene imaju i tako drugačiji pojam seksualne privlačnosti muškarca.
Žiri su uglavnom i sami bivši bilderi koji savršeno anatomski znaju svaki i najmanji mišić, kako izgleda razvijen i kako u kojoj pozi.
Tako ocjenjuju u zadanoj pozi vaskularnost, mišićne odnose, adonis omjer, simetriju, vlaknastu strukturalnost,
elastičnost i opći dojam. Kada su natjecatelji preslični, zovu se u dvoboje za zauzeće istih poza.
Ja isto nisam ljubitelj ocjenjivanja, ni tih pretjeranih mišića u BB, ali to je takav sport.
Dostizanje maksimuma i prikaz dostignuća u masi mišića ljudskog organizma.
Mislim, moglo bi se samo izmjeriti metrom, kaliperom i vagom, ali suci tvrde
da je "formula" dosta složenija. A i trendovi se mijenjaju. Naravno, ima i subjektivnosti i domaćeg terena.
No zato ne manjka danas međunarodnih natjecanja širom svijeta. Ima s gledišta karijere i zarade uspješnih bildera koji nisu
postizali neke nagrade po ovim natjecanjima. Mali postotak zarade je sama nagrada.
Slično se ocjenjuje izvedbe u gimnastici, klizanju, pa čak
i skijaškim skokovima iako bi bilo logičnije da se tamo
samo mjeri duljina skoka, broj saltoa ili aksla.
Pa se suce ne proziva gejevima:)
Pa ne ocjenjuju suci seksualnu privlačnost "graditelja tijela". Žene imaju i tako drugačiji pojam seksualne privlačnosti muškarca.
Žiri su uglavnom i sami bivši bilderi koji savršeno anatomski znaju svaki i najmanji mišić, kako izgleda razvijen i kako u kojoj pozi.
Tako ocjenjuju u zadanoj pozi vaskularnost, mišićne odnose, adonis omjer, simetriju, vlaknastu strukturalnost,
elastičnost i opći dojam. Kada su natjecatelji preslični, zovu se u dvoboje za zauzeće istih poza.
Ja isto nisam ljubitelj ocjenjivanja, ni tih pretjeranih mišića u BB, ali to je takav sport.
Dostizanje maksimuma i prikaz dostignuća u masi mišića ljudskog organizma.
Mislim, moglo bi se samo izmjeriti metrom, kaliperom i vagom, ali suci tvrde
da je "formula" dosta složenija. A i trendovi se mijenjaju. Naravno, ima i subjektivnosti i domaćeg terena.
No zato ne manjka danas međunarodnih natjecanja širom svijeta. Ima s gledišta karijere i zarade uspješnih bildera koji nisu
postizali neke nagrade po ovim natjecanjima. Mali postotak zarade je sama nagrada.
Slično se ocjenjuje izvedbe u gimnastici, klizanju, pa čak
i skijaškim skokovima iako bi bilo logičnije da se tamo
samo mjeri duljina skoka, broj saltoa ili aksla.
Pa se suce ne proziva gejevima:)
u skokovima se mjeri duljina i najvažniji je fajtor, dojam ima drugacije ocjene, pa klizanje se gleda radi ljepote dojma i dosta klizača je gay a pošto su to suci bivši klizači zaključi sam. U gimnasitici se gleda izvedba a ne tijelo....
je li itko naručivao šta sa myprotein stranice,zanima me koje kartice za online plaćanje primaju?da li će raditi one od poštanske banke ili zagrebačke banke (zabe)?
pa čak je frajer dobro otrčao, ako je išao protiv pro sprintera, od sportova snage meni je dobar powerlifting deadlift, kad ih gledam uvijek me leđa bole, gledam strongman competitione, naravno olimpijsko dizanje, i bacanje kladiva jer znam kolko je shebana tehnika ravnoteža itd.
Jedino mi je žao što powerlifting nije na OI jer zbilja s tolikim rasponom jakih ljudi i konkurencije OI bi dobile puno više pratitelja.
moj je komentar bio sarkastican...
VEZANO ZA TEMU
http://provjereno.dnevnik.hr/clanak/provjereno/testirali-smo-sto-se-nalazi-u-proteinima-iz-bocice.html
Moje mišljenje je da i ima malo istine u videu gore. Gledam na to ovako, svatko tko se bavi nečime će pokušati i tebi to nametnuti, recimo, bodybuilderi proteine, vegetarijanci povrće, drogeraši drogu... Nitko se ovdje neće baviti profesionalnim BB tako da ono pravilo od 2g proteina/kg ne mora biti točno, a pogotove ne za mlade, kao i mnoge druge stvari koje su zakon za BB.
Najviše me živciraju oni što uzimaju nešto, a ne znaju što uzimaju i zbog čega, npr. onaj lik s videa što je rekao da su mu protini zamjena za 2 obroka dnevno.
najveci problem danasnje mladezi je sto sve prebacuju na protein, culi su samo za protein i onda kad ga pitas kako se izdefinirati? pa uzmes sto vise proteina. kako dobiti masu? nakrcaj se proteinima. kako izgubiti kile? jedi samo proteine. kako letjeti? sto vise proteina...
ostalim stvarima se ne daje nikakav znacaj te mladi ljudi ni neznaju za njih niti njihovu vaznost, to je zalosno. protein je kod njih magicni napitak i opisuju ga "ono od ceg mi misici brze rastu".
Moje mišljenje je da i ima malo istine u videu gore. Gledam na to ovako, svatko tko se bavi nečime će pokušati i tebi to nametnuti, recimo, bodybuilderi proteine, vegetarijanci povrće, drogeraši drogu... Nitko se ovdje neće baviti profesionalnim BB tako da ono pravilo od 2g proteina/kg ne mora biti točno, a pogotove ne za mlade, kao i mnoge druge stvari koje su zakon za BB.
Najviše me živciraju oni što uzimaju nešto, a ne znaju što uzimaju i zbog čega, npr. onaj lik s videa što je rekao da su mu protini zamjena za 2 obroka dnevno.
ima mrvicu istine.sve ovisi koji je proizvodjac proteina.mi uzimamo zdravo za gotovo svasta.sto se tice proteina sigurno da i oni imaju dugorocno stetan ucinak na tijelo ali ne onakav kako ljudi misle.jer ljudi koji se bave sportom prvenstveno bodybuildingom nece im bubrezi i jetra nastradat jer im tjelo jednostavno trazi protein.tablete,alkohol,droga,cigarete su 10 puta stetnije od proteina ma zapravo se i ne mogu mjerit po stetnosti tako da nitko nece imati problema sa uzimanjem proteina jedini problem koji moze biti je kad ga se pije sa mlijekom intolerancija na laktozu i to je sve.ove price sto cujem da je to kemija to su obicne gluposti i u svakom mogucem slucaju bi prije izabrao protein nego cigarete i slicno.zakljucak u normalnim kolicinama nema stetu na organizam ako se konzumira u normalnim kolicinama i ako se trenira.
Moje mišljenje je da i ima malo istine u videu gore. Gledam na to ovako, svatko tko se bavi nečime će pokušati i tebi to nametnuti, recimo, bodybuilderi proteine, vegetarijanci povrće, drogeraši drogu... Nitko se ovdje neće baviti profesionalnim BB tako da ono pravilo od 2g proteina/kg ne mora biti točno, a pogotove ne za mlade, kao i mnoge druge stvari koje su zakon za BB.
Najviše me živciraju oni što uzimaju nešto, a ne znaju što uzimaju i zbog čega, npr. onaj lik s videa što je rekao da su mu protini zamjena za 2 obroka dnevno.
ima mrvicu istine.sve ovisi koji je proizvodjac proteina.mi uzimamo zdravo za gotovo svasta.sto se tice proteina sigurno da i oni imaju dugorocno stetan ucinak na tijelo ali ne onakav kako ljudi misle.jer ljudi koji se bave sportom prvenstveno bodybuildingom nece im bubrezi i jetra nastradat jer im tjelo jednostavno trazi protein.tablete,alkohol,droga,cigarete su 10 puta stetnije od proteina ma zapravo se i ne mogu mjerit po stetnosti tako da nitko nece imati problema sa uzimanjem proteina jedini problem koji moze biti je kad ga se pije sa mlijekom intolerancija na laktozu i to je sve.ove price sto cujem da je to kemija to su obicne gluposti i u svakom mogucem slucaju bi prije izabrao protein nego cigarete i slicno.zakljucak u normalnim kolicinama nema stetu na organizam ako se konzumira u normalnim kolicinama i ako se trenira.
Ma joj ali daj pogledajte to "Provjereno" pa njega bi prvog trebalo zabraniti jer nije provjereno kako mu naslov kaže, nego promućkano.
Bokte, ima veliki natpis "skrivena kamera" i prodavaču u normalnom dućanu, koji izdaje liniću fiskalni račun,
su picthali glas koda je diler droge, samo da preplaše domaćice. Tip ne želi reći ŠTO je uzeo i kod koga,
ali glumi istraživačkog novinara. Pa ako je istraživao čega ga je strah? Koga štiti? Najvjerojatnije je uzeo
gainere i nekakve stackove pa u čudu ustanovio da to nema puno proteina.
5% odstupanja od deklaracije ima najgori proizvod, wau kako veliko odstupanje. Jedan je proizvod došvercan.
Jesu li našli NEDOZVOLJENIH substanci, otrovnih, kancerogenih, opasnih? "ne provode se takva ispitivanja"
Što Nova tv to nije o svom trošku onda ispitao, onda bi bilo provjereno a ne rekla kazala.
Što nije otišao u DM, pa oni imaju najslabiji protein, tamo skrivenom kamerom pitchao glas prodavačici,
pa da vidimo kako će ispreplašiti svrake koje kupuju kod njih "eko-bio-natura-organske" sjemenke i kremice i šta bi na to rekao njemački gazda ;)
Deda "stručnjak" pak priča o nekakvim preparatima u ljekarnama, valjda nije skontao o čemu je tema(?),
Očalinko Nenad pak priča da dugotrajno pretjerano konzumirani "sintentski suplementi" oštećuju jetru i bubrege (koji sintetski, o čemu priča?)
Ono naslov "što se nalazi u proteinima iz bočice", a likovi pričaju o svemu što im padne napamet.
Deda "stručnjak" pak priča o nekakvim preparatima u ljekarnama, valjda nije skontao o čemu je tema(?),
Očalinko Nenad pak priča da dugotrajno pretjerano konzumirani "sintentski suplementi" oštećuju jetru i bubrege (koji sintetski, o čemu priča?)
Ono naslov "što se nalazi u proteinima iz bočice", a likovi pričaju o svemu što im padne napamet.
nego da, mislim pitanje je sto se nalazi u proteinima u bocici? jbt pas a sto bi se nalazilo u 100% cistom hidratiziranom proteinu sirtutke nego protein sirutke.
sto nejdu ispitivat sto se nalazu u dukat mlijeku, ili sto se nalazi u podravka pasteti.
Moje mišljenje je da i ima malo istine u videu gore. Gledam na to ovako, svatko tko se bavi nečime će pokušati i tebi to nametnuti, recimo, bodybuilderi proteine, vegetarijanci povrće, drogeraši drogu... Nitko se ovdje neće baviti profesionalnim BB tako da ono pravilo od 2g proteina/kg ne mora biti točno, a pogotove ne za mlade, kao i mnoge druge stvari koje su zakon za BB.
Najviše me živciraju oni što uzimaju nešto, a ne znaju što uzimaju i zbog čega, npr. onaj lik s videa što je rekao da su mu protini zamjena za 2 obroka dnevno.
Slažem se, recimo na ovom primjeru "zatucanih" bb-a svi govore da ne treba primjenjivati intermittent fasting dok su brojne studije pokazale da je to jako dobra stvar, mene je frend s tim upoznao-on je životinja i jede po IF-u. Dok staromodni bb-i tvrde da je to loše. A sam arnold je rekao probijmo granice ili tako nešto u tom smislu.
Ma joj ali daj pogledajte to "Provjereno" pa njega bi prvog trebalo zabraniti jer nije provjereno kako mu naslov kaže, nego promućkano.
Bokte, ima veliki natpis "skrivena kamera" i prodavaču u normalnom dućanu, koji izdaje liniću fiskalni račun,
su picthali glas koda je diler droge, samo da preplaše domaćice. Tip ne želi reći ŠTO je uzeo i kod koga,
ali glumi istraživačkog novinara. Pa ako je istraživao čega ga je strah? Koga štiti? Najvjerojatnije je uzeo
gainere i nekakve stackove pa u čudu ustanovio da to nema puno proteina.
5% odstupanja od deklaracije ima najgori proizvod, wau kako veliko odstupanje. Jedan je proizvod došvercan.
Jesu li našli NEDOZVOLJENIH substanci, otrovnih, kancerogenih, opasnih? "ne provode se takva ispitivanja"
Što Nova tv to nije o svom trošku onda ispitao, onda bi bilo provjereno a ne rekla kazala.
Što nije otišao u DM, pa oni imaju najslabiji protein, tamo skrivenom kamerom pitchao glas prodavačici,
pa da vidimo kako će ispreplašiti svrake koje kupuju kod njih "eko-bio-natura-organske" sjemenke i kremice i šta bi na to rekao njemački gazda ;)
Deda "stručnjak" pak priča o nekakvim preparatima u ljekarnama, valjda nije skontao o čemu je tema(?),
Očalinko Nenad pak priča da dugotrajno pretjerano konzumirani "sintentski suplementi" oštećuju jetru i bubrege (koji sintetski, o čemu priča?)
Ono naslov "što se nalazi u proteinima iz bočice", a likovi pričaju o svemu što im padne napamet.
Najgora emisija na tv-u, najbolje kad ljudi to uzimaju kao potpunu neproimjenjivu istinu: "pa ljepo ti je bilo proikazano na provjerenom", bogati kod da heroin kupujem a ne proteine. A stari prdonja je primijesao steride i proteine. Neka rađe pričaju o tome kako se mladima toči nedozvoljeno alkohol i prodaju cigarete.
Najgora emisija na tv-u, najbolje kad ljudi to uzimaju kao potpunu neproimjenjivu istinu: "pa ljepo ti je bilo proikazano na provjerenom", bogati kod da heroin kupujem a ne proteine. A stari prdonja je primijesao steride i proteine. Neka rađe pričaju o tome kako se mladima toči nedozvoljeno alkohol i prodaju cigarete.
E bila je još jedna u istoj televiziji, mislim, "Istraga". Isti dramatični izvješaji, glumatanje skrivene kamere pred "glumcima"
sastavljenih od snimateljske ekipe i tonca, zakukuljeni glasovi da se "sakrije šokantne svjedoke", ma strava.
.......
Ali stvarno mi nije jasno zašto su ovdje skrivali konkretne rezultate i testirane proizvode.
Jedino objašnjenje je da ih je frka da možda neznaju o čemu pričaju pa da ne pokupe tužbu.
Znam da je bilo falsifikata Weidera, spominjalo se po forumima, pa bi bilo red ako su teko
nešto otkrili, da objave. No što sad kad nečija mama to pogleda, takvo površno i promašeno?
Dečko (ili cura) će ispast pred roditeljima opasni narkomani, dok je potpuno okej imati pola
tv reklama (i na Novoj posebno) sa raznim "prirodnim" podizačima lbida, spuštačima glavobolja,
"lijekovima" za gripu, za osteoporozu, arterosklerozu, čajeva i tableta "nqa prirodnoj bazi" za mršavljenje,
pa onda cijela serija "pomaže kod" očuvanja vitalnosti, vida, energije, pamćenja, mokrenja, kakanja,
prostate, jetre, detoksifikacije, rejuvenizacije, lakšeg sna, lakšeg dizanja iz kreveta, lakšeg treptanja...
| 4 | Steroide |
|---|---|
| 19 | proteini , ostali suplementi. |
| 36 | samo prehrana |
Ja jedva čekam da krenem u teretanu, ali idem na FER pa očekujem malo slobodnog vremena. Mislim ne znam točno kako je tamo, ako bude vremena onda bi mogao i 5 puta tjedno. U početku budem samo 3.
Hvala fila, budem se potrudio.
Vjeruj mi imat ćeš tih cca 2h dnevno slobodno za trening kako god okreneš. Govorim iz iskustva, kad mi netko kaže da ide na FER i nema slobodnog vremena samo se nasmijem :D
Naravno, za sve se ima vremena, ali meni je veći problem bio nedostatak energije i za psihički i za fizički napor...treba i to uzeti u obzir
Naravno, za sve se ima vremena, ali meni je veći problem bio nedostatak energije i za psihički i za fizički napor...treba i to uzeti u obzir
Možda zvuči apsurdno(da napor odmara), ali redovito vježbanje diže energiju i otklanja umor, podiže raspoloženje, i koncentraciju.
Otklanja i mnoge bolove. Meni je kad nisam redovito vježbao glavobolja/križobolja bila gotovo redovita pojava. Sad se
godinama ne sjećam kad me glavobolja ulovila, križa vrlo rijetko i bitno slabije.
Djelomično i jer ojačali core ispravnije drži kralježnicu i čuva živce i krvotok od pritiska zbog loše posture.
Edit; 5 korisnika steroida na temi?
E baš me zanima što ste to postigli sa njima vrijedno pikanja i hormonalnog disbalansa, iako jasno mi je da se nećete usliknuti ;)
je li itko naručivao šta sa myprotein stranice,zanima me koje kartice za online plaćanje primaju?da li će raditi one od poštanske banke ili zagrebačke banke (zabe)?
molim pomoc,zanima me kakav racun tocno moram otvoriti u banci i kakvu karticu dobiti za online placanje,pa ako netko zna
Zahvaljujem
Naravno, za sve se ima vremena, ali meni je veći problem bio nedostatak energije i za psihički i za fizički napor...treba i to uzeti u obzir
Možda zvuči apsurdno(da napor odmara), ali redovito vježbanje diže energiju i otklanja umor, podiže raspoloženje, i koncentraciju.
Otklanja i mnoge bolove. Meni je kad nisam redovito vježbao glavobolja/križobolja bila gotovo redovita pojava. Sad se
godinama ne sjećam kad me glavobolja ulovila, križa vrlo rijetko i bitno slabije.
Djelomično i jer ojačali core ispravnije drži kralježnicu i čuva živce i krvotok od pritiska zbog loše posture.
Edit; 5 korisnika steroida na temi?
E baš me zanima što ste to postigli sa njima vrijedno pikanja i hormonalnog disbalansa, iako jasno mi je da se nećete usliknuti ;)
ma to su kliknuli iz fore.
Dvojica su se uplašila pa ipak više nisu na steriodima, hahaha...
Naravno, za sve se ima vremena, ali meni je veći problem bio nedostatak energije i za psihički i za fizički napor...treba i to uzeti u obzir
Možda zvuči apsurdno(da napor odmara), ali redovito vježbanje diže energiju i otklanja umor, podiže raspoloženje, i koncentraciju.
Otklanja i mnoge bolove. Meni je kad nisam redovito vježbao glavobolja/križobolja bila gotovo redovita pojava. Sad se
godinama ne sjećam kad me glavobolja ulovila, križa vrlo rijetko i bitno slabije.
Djelomično i jer ojačali core ispravnije drži kralježnicu i čuva živce i krvotok od pritiska zbog loše posture.
Edit; 5 korisnika steroida na temi?
E baš me zanima što ste to postigli sa njima vrijedno pikanja i hormonalnog disbalansa, iako jasno mi je da se nećete usliknuti ;)
4 korisnika steroida ;)
Inače ovo šta govoriš nije nikakav apsurd, ako ideš u teretanu zbog sebe i to ti je drago, sigurno je da ćeš se osjećat odlično. To se jedino ne događa ljudima koji idu u teretanu "mimo" svoje volje...
4 korisnika steroida ;)
Inače ovo šta govoriš nije nikakav apsurd, ako ideš u teretanu zbog sebe i to ti je drago, sigurno je da ćeš se osjećat odlično. To se jedino ne događa ljudima koji idu u teretanu "mimo" svoje volje...
Bome, palo na 3:)
Ma nemora se ići isključivo u teretanu za pozitivni pomak- ozbiljno, promišljeno plansko i redovito vježbanje bilo kojeg tipa puno pomaže.
Evo, u firmi, čovjek ide na pilates. I kaže da se osjeća odlično kad odradi cijeli trening sa trenericom :P
Malo trač rubrike, u slijedećem linku - uglavnom čitah komentare, koji kažu "-ma to su steroidi i onda ga komarac ugrize i on se ispuhne, ili ja bih njega prebio to je samo napuhano, nema koordinaciju, umjetno i blabla":
http://www.24sata.hr/strane-zvijezde/s-njim-nema-zafrkancije-je-li-ovo-najveci-tjelohranitelj-ikad-335062
(dobro im se poklopile ove dvije dvije kvazi vijesti u slici dolje za usporedbu bicepsa :))) )
