Bodybuilding - od početnika do naprednih (Sport) @ Bug.hr Forum

11 godina

neaktivan

offline

sri 20.7.2016 13:08

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

Jel mi moze Netko pojasniti sto je clen ?koliko sam shvatio od izbačenih stranica na Google ,to je aminokiselina koja pospješuje skidanje masti ?jesam li u pravu ?moze li Netko reci par stvari tko ga je koristio ?koja je cijena ?beneficije ,mane ?

trajni link nadporuka

0 0

Filip720

12 godina

neaktivan

offline

sri 20.7.2016 13:25

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

#wot#vk.0h kaže...

Jel mi moze Netko pojasniti sto je clen ?koliko sam shvatio od izbačenih stranica na Google ,to je aminokiselina koja pospješuje skidanje masti ?jesam li u pravu ?moze li Netko reci par stvari tko ga je koristio ?koja je cijena ?beneficije ,mane ?

Zamjenski steroid koji se koristi za krave i konje, i u vecim dozama u bodybuilding sceni. imas 16g ne trebas ni znat sta je to kao ni ja, ali eto.

If you have nothing to lose, try.

Poruka je uređivana zadnji put sri 20.7.2016 13:26 (Filip720).

Moj PC

trajni link nadporuka

5 0

11 godina

neaktivan

offline

sri 20.7.2016 13:40

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

Recimo da ga koristi bb kandidat prije natjecanja i nađu mu ga u tijelu ,jel ga diskvalificiraju s natjecanja ili ne ?jel on uopće legalan

trajni link nadporuka

0 0

Filip720

12 godina

neaktivan

offline

sri 20.7.2016 13:46

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

#wot#vk.0h kaže...

Recimo da ga koristi bb kandidat prije natjecanja i nađu mu ga u tijelu ,jel ga diskvalificiraju s natjecanja ili ne ?jel on uopće legalan

Nije legalan logicno posto je steroid i mogu ga pronac u mokraci

If you have nothing to lose, try.

Moj PC

trajni link nadporuka

0 0

Vuk15

13 godina

offline

sri 20.7.2016 13:48

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

tommy2103 kaže...

Ej pozdrav ljudi, ovak jedno pitanje vezano za vjezbanje:
Kaj bi preporucili kao solidan preworkout a da nije preparat iz fitness shopova, da budem specifican, koju kavu koja je ovak dostupna u vecinm trgovinama? Nemam novca za kupovat profi preworkout stvari, pa trazim neku jacu kavu za popit prije treninga? Ljeti me vrucina ubija na poslu, i dolazim polupospan u teretanu, trebam nekaj da me malo digne.

Najobičnija instant kava, nema tu puno filozovije.

Oh, you say you want to succeed? Well I say go and fucking fail.

Moj PC

trajni link nadporuka

3 0

CROcodile11

14 godina

neaktivan

offline

sri 20.7.2016 16:22

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

ma bilo koja,ali ova kao u prilogu najbolje diže

Hoćeš smeđi šećer dušo? LOL pijem samo sa fruktozom

četri tisuče četristo četrdeset i četri četnika čekaju četvrtog četnika u čakovcu čekičajući čavlima po čeki čačkajući čizmom po čmaru i čurlićući čudno i čedno četvrtkom a čavka čuči na čamovom čamcu

Poruka je uređivana zadnji put sri 20.7.2016 16:28 (CROcodile11).

Moj PC

trajni link nadporuka

6 0

11 godina

neaktivan

offline

sri 20.7.2016 16:28

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

Apsolutno najbolja kombinacija 😂

trajni link nadporuka

0 0

overhaul

18 godina

offline

sri 20.7.2016 16:49

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

Vuk15 kaže...

tommy2103 kaže...

Ej pozdrav ljudi, ovak jedno pitanje vezano za vjezbanje:
Kaj bi preporucili kao solidan preworkout a da nije preparat iz fitness shopova, da budem specifican, koju kavu koja je ovak dostupna u vecinm trgovinama? Nemam novca za kupovat profi preworkout stvari, pa trazim neku jacu kavu za popit prije treninga? Ljeti me vrucina ubija na poslu, i dolazim polupospan u teretanu, trebam nekaj da me malo digne.

Najobičnija instant kava, nema tu puno filozovije.

Jači zeleni čaj se meni pokazao kao još bolji. Kava dosta izvlači vodu, (diuretična je) a bez vode i s potrebom za pišanjem usred treninga, nije neka sreća:)

Pre-workout: Green tea is a great alternative to the ECA stack. Yeah, I know nothing beats the ECA stack, but hear me out. A number of people, including myself, do not like how the ECA stack makes us feel.

I get jittery and easily angered for some reason. The green tea is great because it does have some caffeine and the theanine really relaxes you mentally but lets you perform physically.

http://www.bug.hr/forum/post/lcd-plazma-televizori/stvarni-vlasnici-brandova/2909836.aspx

Moj PC

trajni link nadporuka

1 0

Virty

18 godina

offline

sri 20.7.2016 17:02

Odgovori Citiraj

Rast mišića i visina

Prije nisam koristio Pre-Workoute, ali eto da skinem njuf, ove godine sam probao par njih (2 od ON i 1 od Myprotein).

Meni su dali boost, koncentraciju.... ništa extra super, ali nakon radnog dana svakako mi pomogne obavit trening kvalitetnije.

Još imam od zadnje kupovine Myprotein MYPRE te mi se pokazao kao vrlo dobar.

Probao sam i od ON-a: Gold Standard Pre Workout i Platinum PRE. Također imaju učinka na mene.

Žena mi također ima 3 treninga tjedno te otkad je probala ove Pre-Workoute bez njih ne želi na trening, nju digne do plafona :)

Xbox: Muskarcina

Moj PC

trajni link

0 0

14 godina

odjavljen

offline

sri 20.7.2016 17:50

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

CROcodile11 kaže...

ma bilo koja,ali ova kao u prilogu najbolje diže

Što je tu točno u fokusu? Ne znam gdje moram gledati :D

trajni link nadporuka

0 0

16 godina

neaktivan

offline

pet 22.7.2016 21:46

Odgovori Citiraj

Rast mišića i visina

Rokni dex s vodom 10ak minuta prije treninga i lud si

https://www.flickr.com/photos/141524195@N04/

Moj PC

trajni link

0 0

14 godina

odjavljen

offline

sub 23.7.2016 1:27

Odgovori Citiraj

Rast mišića i visina

Kad je najbolje kreatin koristiti? Prije ili poslije treninga?

trajni link

0 0

Virty

18 godina

offline

sub 23.7.2016 9:52

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

Dex.pwn kaže...

Kad je najbolje kreatin koristiti? Prije ili poslije treninga?

Neki zagovaraju uzimanje kad ti najviše paše, neki prije treninga, pa poslije treninga ili kombinacija prije i poslije treninga.

Osobno, ne radim punjenja sa kreatinom te ga uzimam samo poslije treninga u shakeu.

2 mjeseca ga koristim, pa mjesec pauza.

Xbox: Muskarcina

Moj PC

trajni link nadporuka

1 0

Glavas_ZG

10 godina

odjavljen

offline

sub 23.7.2016 11:15

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

Dex.pwn kaže...

Kad je najbolje kreatin koristiti? Prije ili poslije treninga?

Nikad, šta će ti taj shit ?

Battlelog: Glavas_ZG

trajni link nadporuka

1 5

Unimatrix 007

18 godina

offline

sub 23.7.2016 13:47

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

crazy_luđak kaže...

Rokni dex s vodom 10ak minuta prije treninga i lud si

Možda bi i ja uzeo čisto da probam, da li se zaista osjeti razlika s tim i bez toga? Isto tako koliko toga se pije prije treninga?

http://wotlabs.net/sig_min/eu/unimatrix_2411/signature.png

Moj PC

trajni link nadporuka

0 0

Ezio

16 godina

offline

sub 23.7.2016 15:50

Odgovori Citiraj

Rast mišića i visina

Uzimaju se ugljikohidrati prije treninga a ne dekstroza. Dekstroza nakon treninga.

Dekstroza ce ti dati energiju u pocetku a onda ces vjerojatno naglo oslabiti.

Potpis!

Moj PC

trajni link

3 0

16 godina

neaktivan

offline

sub 23.7.2016 20:39

Odgovori Citiraj

Rast mišića i visina

Dekstroza je ugljikohidrat i nakon nje nećeš "oslabiti" ništa više nego bi da ju nisi uzeo.

Unimatrix 007 Ne uzmem ju svaki put, kad vježbam kasno i treba mi kick, uzmem to radije nego neke komercijalne pripravke.

https://www.flickr.com/photos/141524195@N04/

Moj PC

trajni link

0 0

Mr.Natural

10 godina

offline

sub 23.7.2016 23:04

Odgovori Citiraj

Rast mišića i visina

Transformacija.

Moj PC

trajni link

10 0

IvanDado

12 godina

odjavljen

offline

ned 24.7.2016 12:44

Odgovori Citiraj

Rast mišića i visina

Vi kaj radite push, pull i legs koliko vjezbi, serija, ponavljanja radite po misicnoj skupini?

trajni link

0 0

14 godina

odjavljen

offline

pon 25.7.2016 18:12

Odgovori Citiraj

Rast mišića i visina

Koliko grama grožđanog šećera je najbolje stavljati?

trajni link

0 0

16 godina

neaktivan

offline

pon 25.7.2016 18:47

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

Dex.pwn kaže...

Koliko grama grožđanog šećera je najbolje stavljati?

U PWM 20-30. Ovi što kažu 60 pretjeruju

https://www.flickr.com/photos/141524195@N04/

Moj PC

trajni link nadporuka

1 0

14 godina

odjavljen

offline

pon 25.7.2016 19:08

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

PWM? Što je to?

Da neću ja od 20g glukoze dobiti dijabetes?

trajni link nadporuka

0 0

11 godina

neaktivan

offline

pon 25.7.2016 19:15

Odgovori Citiraj

Re: Rast mišića i visina

Pwm je post workout meal odnosno obrok iza treninga (neposredno )

trajni link nadporuka

1 0