Bodybuilding - od početnika do naprednih

idi bato iz teme van

jedino glupani ili sami konzumitelji mogu racionalizirati upotrebu trave,

ti si onaj aikido lik "bavio sam se borilackim sportovima" jel i tamo si negdje desno osijek vinkovci jel? znam da tamo dime naveliko, idi dalje bato siri svoju narkomaniju drugdje, ne u bodybuilding-fitness temi. prosli put si dobio bananu zbog toga, sada pokusavas istim stopama samo nesto opreznije

Misli na mene.

"Dopunski" testosteron mu je mozak popio.

Kako si ti mogao dobiti bann, a 17 god. si na forumu i gle čuda, opet si se vratio.. 

Isuse Bože

Inače, takve jake mrcine pune hormona rasta i testosterona poput njega uhvatim za palac i prošećem ih po gradu, da ne može mrdnuti.

Ako mrdne, puca palčana kost, i opet ne valja. 

Inače, tko ima problema sa spavanjem može otići specijalistu psihijatru i dobit će odmah laki antidepresiv s kojim će lako riješiti uzroke nesanice.

I ja sam koristio velafaks dvije godine i više nisam bio nemiran kad trebam zaspati, nisam više ludo razmišljao o milijun stvari koje bih vrtio u glavi. Pojačani treninzi često izazovu elektronsku oluju u mozgu, pa ne može tu ni psihijatar pomoći, no tipizirani lijekovi mogu. S antidepresiva se kasnije lakše skinuti nego s benzodiazepina,.- kod nas najčešće preporučenih Normabela i Xanaxa. koji nisu lijekovi za uspavljivanje.

Tipičan lijek "hipnotik" za lakši san (kad je organizam već iscrpljen od nespavanja) koji ne izaziva snažnu ovisnost je Sanval.

To vam može propisati i liječnik OM.

Napeti ste, imate viska testosterona odite se ispucati u gym. Heavy back day.

evo ja mjesec dana off testa.

koga zanima kakav je feeling biti na nuli testa, barem na mom tijelu,

kurac umjesto 3-5 puta mi radi 1-2 puta,

snaga i mogucnost podnosenja volumena, npr cucanj gvt mi je bio 140 10x10 a sada bih mogao mozda max 3-4 serije i kasnije pocinju opadati repsi u narednim serijama, mrtvo sa 180x10 200x10 na jednu 180x10 i gotov sam, benc nezz nisam dugo radio, chin upsi sa +40kgx10 na +20kgx6 ali mada ovako drastican pad snage pripisujem vise jer sam zadnjih nekoliko tjedana provodio na lat pulldownu,

izgubio 3 kile bodyweighta,

teze mi se dignuti ujutro iz kreveta ali ostatak dana energija je normalna

zdravlje kardiovaskularnog sistema i plodnost

ovo nije natural, ovo je ispod natural pa je zanimljivo usporediti, ubodni test je izasao iz sistema a tijelo vlastiti jos ne proizvodi

 Šibni si malo hcga da ubrzaš proizvodnju vlastitog da ne patiš predugo pogotovo ako si na testu vec vise od godinu? Ili nolvadex. Uostalom znaš bolje nego ja osim ako baš želiš ovako...

 ?!

Pa je, otvara sva vrata gdje IQ nije bitan ili se ne uzima u obzir.

 nije losa hrana, mada bi valjalo ubaciti mjericu-dvije wheya ili zbregov 50g ili prsut/buđola 200g (prenosivo, ne zahtijeva pripremu, moze stajati, lako unosivo)

 aposolutno rijetko. Faca ti otvara više vrata, kultura ophođenja, i općenito ''aura''.

Ljude boli kurac kako izgledaš, bitna je lova realno.

Da, primam komplimente godinama, no to me dosta puta i koštalo, naime ljudi vole kad treba nešto onda vele ajde ti ti si jak, pa te dovedu u neugodnu poziciju di nešto ne možeš ili nisi dovoljno jak pa si sprdnja.

obiteljski eventi, fešte, neki frendovi itd.

Posebna sprdnja su dečćki u formi u policiji i hitnim službama gdje ako zakažu sprda ih se. Svi vole da batina dobije neki napuhani koji misli jer je napuhao ruke i ramena da je automatski jak i zna se tuć.

Veći je pojam netko tko je visok, stasit, kulturan, a ne kakav balon animal od 100kg najčešće masnih govana šta se puše i jedan lakši jab bi ga spremio na pod.

Izgledati dobro je + sigurno, pogotovo negdje gdje tijelo dolazi do izražaja, no ljudi griješe, nose neke uske robice iz osnovne, nepotrebno to ističu.

Ja treniram u xxl majicama, nosim xl ili xxl, i onda kad popuniš xxl u rukama ramenima, to je posao.

Žene nije previše briga, drukčije gledaju nego mi, mi koja god da je zgodna odmah bi karali i to se vidi na nama, jer smo i dalje obični mužjaci.

ugl. 

kompletan paket od glave, širokih ramena, i kulturnog ophođenja olakšava socijalne interakcije kao i posao, no znam masu ljudi koji liče nakurac, ali imaju strašnu karizmu i auru, zgodnu ženu i dominiraju socijalnim interakcijama a imaju pivske trbuhe.

 ja ti tvrdim da koliko sam i kako, te u kakvim uvjetima ja radio i trenirao likovi kao ti bi odavno odustali.

od lopatanja snijega i ciijepanja drva i loženja peći pa treninga i takvi stvari, s mininalno se radilo puno, po zimama i vrućinama.

Ja sam sve svoje stekao mariljivo, vrijedno bez ikakvog dodatka da mi olakša i ubrza nit sam kukao i plakao kako mi je sad nešto teže ili lkakše, a da ne pričam sada kada sam obiteljski čovjek. 

Al budeš shvatio što je težina.

Ali fascininiran sam da možeš izjavit kad se skineš sa igle da ti je sad teže? zašto ti je teže? što je točno tu teže? zašto si se skidao? nemoš dijete napravit na igli?

10 god treninga i opet izgledaš kao prosječni gym baja. Eto ti belikusa, 3 god i natural dečko (da istoga sam uz grupu ljudi tu optužio da možda abjusa steoride da ne bude sad) i izgleda bolje nego ti.

A bez igle, ali da, njemu je bilo lakše.

delete

 nabildanost utjece na auru

ne bih rekao, u koji god gym uđem svi se odmah pitaju "tko je ovaj" i postavljaju mi zamke da me mogu proglasiti assholom