Mozda nemam tijelo za pokazati i ja nisam DuMe nista rekao,nemoj izvlaciti moje rijeci iz konteksta i praviti se pametan jer definitivno znam vise od tebe i malo da si pametan usporedjivati mene koji sam sa 111 kg dosao na 85 kg i tek sam na pocetku gradnje tijela je ono stvarno bravo,sad si me unistio sa izjavom nemam tijelo za pokazati.
Ti si bubnuo glupost da nabije 20 kg misica i molim te procitaj sta si napisao i koja je to glupost pa ces onda pucati na moj look.
I DuMe svaka cast,niti sam ga gdje ukorio,ima super tijelo,a i uostalom I dont give a fu*k sto takvi poput tebe govore,opet tvrdim znam vise od tebe o prehrani,mozda ne treningu i nemoj mi molim te pametovati,niti znas moju situaciju pa mozes aludirati da nemam beach look niti znas kako cu ja izgledati za godinu-dvije,i da IIFYM je znanstveno dokazana prehrana,sta je tu nejasno ?
Dam ti 20 vjerodostojnih istrazivanja,at the of the day sve je stvar u kalorijama i makrosima ( manje bitno ).
Osim pljuvanja po meni nisi ništa pametno napisao, iskreno.
u peaku sam imao 110kg čistih,tako da pobijam ti tu pretpostavku jer sam sada na 88 sa 11% bf. nisi jedini bio debeo, s tim da sam ja 198cm.
2.nisam bubnuo neg stojim iza toga, mada je to rečeno/napisano 20kg, tako se to kaže, al da, ljudi su i preko tih 20kg dobili uzimajuci kemiju, tako da se može pa ne pobijaj to,
3.opet ti znaš najviše jer puno pišeš a prije "2mjeseca" si tu još nebulozna pitanja postavljao itd,
i kakvi su ti poput mene? koji redovito vježbaju i zadovoljni su svojim radom/napretkom?
i onako, prijateljski savjet, to što ti misliš da znaš izguglat neki rad i što si pročitao 10članaka te ne čini stručnjakom, nit ti daje za pravo da sereš po drugima jer imaš visoko mišljenje o sebi, ili jer si skinuo 25kg pa si valjda jedini to uspio....
i drugi čitaju i obrazuju se, provode to u djelo, imaju fakultetsko obrazovanje pa se ne postavljaju kao ti i ne sole pamet drugima,pomažu ako ih se pita.
zato nemoj svisoka, ok.
i šta se tiče iifym, nisi ga otkrio ok, nisi jedini koji zna da je na kraju dana bitno kolko kalorija si unio, da si zadovoljio makrose.
to što stalno pišeš o tome ne čini te pametnijim, baš suprotno, napornijim.
i za tvoju info. dosta vremena sam radio po iifym, vodio tablicu u my fp itd.
neću se raspravljat nit svađat, al neke stvari da znaš.
tolko od mene, uživaj.
provjereno by me 
