Bodybuilding - od početnika do naprednih (Sport) @ Bug.hr Forum

BeLLicus

12 godina

offline

pon 7.9.2026 21:13

Odgovori Citiraj

Re: Bodybuilding - od početnika do naprednih

Novice kaže...

BeLLicus kaže...

Po prvi puta u povijesti Hrvatske imat ćemo za 3 tjedna predstavnika na Mr. Olympi u Classic Phsysique, nitko nikada iz naše zemlje nije stigao do Olympie. Radi se o Strmi, nerealno lik izgleda. Toliko je okruglast a simetričan,proporcionalan, uzak struk, ogromna ramena i leđa. Vrhunske ruke i noge. Ursa kraj njega izgleda tek kao netko tko povremeno vježba.

Ima li neko natjecanje gdje imaju strogu zabranu i testiranja na sve vrste steroida?

Vjv negdje po americi ali to nitko ne gleda i nikome nije zanimljivo.

Moj PC

trajni link nadporuka

0 0

Novice

2 godine

offline

uto 8.9.2026 0:07

Odgovori Citiraj

Re: Bodybuilding - od početnika do naprednih

BeLLicus kaže...

Novice kaže...

BeLLicus kaže...

Po prvi puta u povijesti Hrvatske imat ćemo za 3 tjedna predstavnika na Mr. Olympi u Classic Phsysique, nitko nikada iz naše zemlje nije stigao do Olympie. Radi se o Strmi, nerealno lik izgleda. Toliko je okruglast a simetričan,proporcionalan, uzak struk, ogromna ramena i leđa. Vrhunske ruke i noge. Ursa kraj njega izgleda tek kao netko tko povremeno vježba.

Ima li neko natjecanje gdje imaju strogu zabranu i testiranja na sve vrste steroida?

Vjv negdje po americi ali to nitko ne gleda i nikome nije zanimljivo.

A to vjerujem nažalost a i onda sve to doprinosi hrpi likova koji uzimaju sranja iz neprovjerenih izvora i kvalitete te misle da moraju uzimati da bi to bilo to.

trajni link nadporuka

1 0

Angelo97

2 godine

offline

uto 3.11.2026 20:17

Odgovori Citiraj

Bodybuilding - od početnika do naprednih

Jel ima zivih u temi? 🤔

trajni link

2 1

michael

17 godina

offline

sri 4.11.2026 11:12

Odgovori Citiraj

Re: Bodybuilding - od početnika do naprednih

Angelo97 kaže...

Jel ima zivih u temi? 🤔

Svi su izgleda presli na krafne ili nisu vise s nama...

011000110010.

Moj PC

trajni link nadporuka

3 0

Srednji

17 godina

offline

sri 4.11.2026 12:48

Odgovori Citiraj

Bodybuilding - od početnika do naprednih

Što kažu iskustva, gdje će biti najpovoljniji proteini za BF? Gdje ćete kupovati suplemente?

Ne tretirajte ljude kao budale ali nikada nemojte zaboraviti da oni to jesu! People who drink light beer do not really like beer. They just like to piss a lot.

Moj PC

trajni link

1 0

ljubek

13 godina

offline

sri 4.11.2026 20:31

Odgovori Citiraj

Re: Bodybuilding - od početnika do naprednih

Evo ja uzeo s ON-a vrecu 4,5kg za 115eura s kodom. Toliko je 2,7kg MYP s popustom koji sam do sad koristio.

trajni link nadporuka

1 0

Sirotanovic

23 mjeseca

offline

čet 5.11.2026 9:34

Odgovori Citiraj

Re: Bodybuilding - od početnika do naprednih

Ne znam , evo mjesec dana nisam uzeo magnezij i nikakvih grčeva nemam, niti osjetim nekakve tegobe. Pretečim polumaraton i ništa.
Niti sam cijelo ljeto uzimao whey i ne vidim ikakvu promjenu, ali , kroz hranu odokativno uzimam preko 120g bjelančevina.
I ne moram pisati da vježbam gotovo svakodnevno , samo što sam blizu svog nekog "rekreativnog maksimuma" pa nema napretka. No bitno da nema nazadovanja.

Budi promjena koju želiš vidjeti u svijetu ASICS

Moj PC

trajni link

0 0

Santana

11 godina

online

čet 5.11.2026 10:39

Odgovori Citiraj

Re: Bodybuilding - od početnika do naprednih

Sirotanovic kaže...

Ne znam , evo mjesec dana nisam uzeo magnezij i nikakvih grčeva nemam, niti osjetim nekakve tegobe. Pretečim polumaraton i ništa.
Niti sam cijelo ljeto uzimao whey i ne vidim ikakvu promjenu, ali , kroz hranu odokativno uzimam preko 120g bjelančevina.
I ne moram pisati da vježbam gotovo svakodnevno , samo što sam blizu svog nekog "rekreativnog maksimuma" pa nema napretka. No bitno da nema nazadovanja.

Prošle sezone imao sam velikih problema s grčevima na utrkama. Pio sam svašta i ništa nije pomagalo. Ove sezone nemam tih problema.

Stvar je zapravo jednostavna. Na utrkama sam išao jače nego što sam realno mogao, a za takav napor nije bilo dovoljno treninga. Ove sezone više se trenira, više je kilometara u nogama i mišići su naviknuti na takav napor pa je problem nestao. Ne postoji ni jasan dokaz da magnezij ili nešto slično pomaže kod grčeva jer je to gotovo nemoguće testirati.

Sad se polako vraćamo na dizanje utega :)

If Microsoft ever made a product that didn&amp;#39;t suck ... it would be a vacuum cleaner.

Moj PC

trajni link nadporuka

2 0