Bodybuilding - od početnika do naprednih

Da tako je. Kak si skuzio? 

Matija- 189 onda ok, ja sam mislio da si mali. Sry onda.

Edit eo ako nekoga zanima koliko on ima bf , pomocu ove slike moze se usporediti https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1512343_528586110582253_877255098_n.jpg

nebrini se još je to sve normalno pravu bradu kad ćeš dobit ovisi o genetici imaš još vremena i vjerojatno nisi završio s razvojem, vježbe koje ti mogu podignut tostesteron su obično vježbe za leđa noge gdje se uključuje puno mišićne mase što može pridonjet ajmo reć ali netrebaš se s time zamarat sve je to normalno ;)

pa nije..  kazem ti, kad bi se izrezao do kraja, bilo bi to daleko ispod 90 kg.. tako da nije strasno... . nisu bitne kile same po sebi, nego cista misicna masa...  ja znam po sebi kad sam se srezao s 90 na 80... po izgledu nije toliko bilo razlike,ali po vagi je bilo dosta. kuzis ;) 

Pozdrav! Zanima me mišljenje dali netko ima iskustva sa ovim utezima: http://www.pride.hr/Products/7216-utezi-u-ploama-cm.aspx 

Znaci ne mislim ih bacat po sobi,dali se isplati i koliko si veliki.npr 5kg ovih prema 5kg metalni. hvala

Ti ih imaš? vidio si ih uživo ili?
Ako je stvarno istina onda imam problem :/ 

imam nekoliko komada  2x 5 kn 4x 2,5 kg nestavljam ih na šipku jer imam dosta čeličnih mada nisu loši nekako se sigurnije osjećam radeći s njima hahha samo veliki gabariti su jedini problem a cijena im je povoljna nemrve se baš tako lako moro bi ga jako bacit baš da bi se nešto smrvio lagano bacanje po teretani mu nebude naškodilo i nebude ti puko

Šta ti tu imam pojašnjavat? Ne kužiš...lol parodija.

Njegovo ponašanje, snimke i slike, stil pisanja. Izuzetno je nezreo, priča gluposti i stavlja slike nekih klijenata sa nemogućih vremenima kao da su nešto napravili, samo da digne sebe i svoje nevjerovatno tutorstvo koje košta 1800-2000kn koliko sam čuo.

Nemam ništa protiv njega, dečko se kuži nema greške, ali samo ponašanje mu je u banani i trebao bi odrasti već jednom.

Ne pratim, baš radi takvog pristupa. Ne pratim domaće trenere, ubija me što mi spamaju zid.

Jedini kojeg sa guštom čitam je legenda Srele. Čovjek mrcina pumpa i roka, ne zamara se glupostima, već samo roka i zato mi je yeben jer je srčan i jak kao bik.
https://www.facebook.com/SreleBrutalTeam?fref=ts

Nedavno je prešao na MyProtein koji mu je sponzor, ali ugl. yeben lik koji vodi dobar powerlifting klub, njega jedino sa guštom čitam. ostale ovako u razgovoru sa kolegama prokeomntiram i tako.

Drčić i Sandi su na jako lošem glasu u bb krugovima, što kod mene, što po forumima...ostale toliko i ne pratim...mislim nisam ni čuo za većinu njih. 

ma taj drcic je ful djetinjast, to svi kazu. ali sto se tice one slike gore u 29 dana ne vidim zasto nebi bilo moguce, frajer je pun misica bio i samo je trebo skinut malo sala sto je u 29 dana s hebenom prehranom i treninzima moguce.

neznam za tog lika, to je neki njegov klijent kojem ne zeli otkrit identitet pa nemogu rec nista, mozda laze, mozda ne.

 Ma može i u 5 sati, šta 29 dana ;)

A vidi ga sada:
Ma okej glumi, i jasno, teško je glumiti izgladnjelog šizofrenika ako nisi mršav, tu makeup ne pomaže (iako je u Captain America i to riješeno digitalno),
ali natuć takvu trbušinu zbog jedne uloge koju SE MOŽE riješiti prostetikom (znamo od ekstrema Nutty professor, Shallow Hal i sl.), to mi
nije čisto u glavi. Što da radi kad mu uleti gotovo odmah nakon ovoga uloga gdje mora normalno izgledati? Da trči na liposukciju? 
Dobro da si nije doslovno počupao kosu s glave da bi mogao glumiti ćelavca koji u ulozi natrag lijepi toupee ;)

Overhaul isto to sam i ja reko kad sam vidio, pa on tu ima valjda 130 kg, ali uopce ne sumnjam da bi ako treba za sljedecu ulogu opet izgledao kao i batmanu. Neznam dal pratite balea ali po meni najbolje izgledo u americkom psihu, onaj izgled kad bi postigo bio bi najsretniji ikad.

Kratko i jasno Ne.

Visina ti je genetski određena.