meni ne treba puno, 6-8 sati, što je nekakav prosjek. ali problem je što u većini slučajeva ni ne spavam toliko, pa sam uvijek umoran. još sad otkako sam u studentskom domu, vamo neki loši madraci, pa koliko god spavao, kad se probudim budem ko prebijen
7 sati idealno. Sve iznad 8 sati mi je naporno jer se probudim sa bolovima u leđima.
Jel imaš Dormeo?
Ja 12h
čim čim više tim tim bolje
Ja kako kad, neka cijelu noć mogu biti negdje vani piti u ludovati, i drugi dan uopće nisam pospan, a ponekad (često) mogu spavati i 12h i nije mi dosta. Jednom sam išao spavati oko 7h popodne i spavao do 10h u jutro i još sam bio pospan.
Radnim danima oko 5 sati, a često i manje. Vikendom zbog navike ne spavanja najviše 7-8 sati.
Da nema kafe koja me razbudi na poslu ne znam kako bih radio, jer mi je mozak tada u stand by režimu dok se ne popije kafica.
Zanimljiva tema. Treba mi oko 8 sati, uglavnom to nemam pošto se jako rano budim 4:30, nadoknadim to vikendom. Prošli petak sam zaspao u 18:00 i probudio se u subotu u 9:30.
Mene glava ubija ako spavam samo 2 h......... Uzas.....
Kako kad... Opcenito oko 7 h, pod
ljetnim praznikima znam leci u 3h ujutro
i porbudit se oko 15h popodne, A vikendom
spavam samo oko 4h...
EDIT: O wait, is this thread dead ?
Oko 7 sati, praznicima 10.
10 sati mi je taman :)
Wtf. dead thread :/
7-8 i u redu sam, 9-10 je luksuz, a sve poviše je prese*avanje.
Izmedju 3 i pol i 5 mi je standard. Vikendom si mogu priustit da duze spavam pa je tu onda 7-8. Jako jako rijetko 9 ali onda me glava boli ujutro.
6 sati dovolno, mada kad mogu spavam i 7-9 sati .
vikendom nekada i po 12 sati, radnim danom oko 8, a preko dana ne mogu spavati ...
prosle godine dok sam bio prva smjena u skoli, od 5-6h spavanja dnevno
sad sam druga , trenutno spavam 8-9h, al kad pocnu ucenja bit ce 6-7~
ja spavam obicno oko 7 sati vise/manje preko tjedna dok vikendima znam 8/8.5 sati...
Radnim danima oko 6-7, a vikendom 3-4(izadem vani ili igram do kasno u noc, a poslije 3 sata sna sam kao nov).
Nevolim puno spavati, onda sljedeci dan osjecam kao da mi je pola dana otislo samo tako.
Nekakav minimum koji mi je potreban da bih iduci dan mogao funkcionirati je 5-6 sati. S time da pokusavam barem 7 sati odspavati. Ne pijem kavu, tako da i to treba uzeti u obzir. :D
pon-čet 6 sati (izmorim se), petak 8-9 sati (imam popodne školu pa spavam do 9+) i onda u subotu i nedelju (zavisi da li idem van itd, ali nekih 7-8 sati).
Ovako mi čisto odgovora :)
obicno 7, kad nema obaveza 10, kad je lito 12+ ...
Nikad ne spavam manje od 6 sati, i nikad više o 10 sati(osim u iznimnim situacijama teškog pijanstva).
ako većinu dana provedem pred računalom onda minimalno 8 sati, a ni tada se ne odmorim kak spada, s druge strane ako nisam toliko za računalom, onda mi je 6 sati čist dovoljno......

6 sati zimi do 8 sve vise je previse :D
Oko 7 sati je za sve mislim dovoljno.Malo se teško izmigoljit iz kreveta al poslije je super.
Kad spavam 10 + sati onda uopće nisam odmoran
Obicno oko 8 sati , a kad su praznici 13+ :D:D:D
Da se bas napsavam bez da sam kasnie umoran il da me nes boli oko 10 sati :D