6-7 sati :)
8-9 sati
Uf, jako puno.
No, zanimljivo je da se nekada jednako odmoram probudim ako legnem u 12 ili 2 ako ustajem u 8...valjda je to zbog bioritma jer sam tako naučio...
Uf, jako puno.
No, zanimljivo je da se nekada jednako odmoram probudim ako legnem u 12 ili 2 ako ustajem u 8...valjda je to zbog bioritma jer sam tako naučio...
Pa ako tako radis vec duze vremena vjerovatno si se privikao na takav ritam...
U prosjeku 7-8 sati,kad su praznici 10
Da pitam jos jedno pitanjce,do kad ste online na internetu,naravno ako nije tajna, te sto radite da bi se odrzali budnima jer meni kad se spava nema sile da se vratim u pocetno stanje..
Da pitam jos jedno pitanjce,do kad ste online na internetu,naravno ako nije tajna, te sto radite da bi se odrzali budnima jer meni kad se spava nema sile da se vratim u pocetno stanje..
pogledaj pornić :D
Da pitam jos jedno pitanjce,do kad ste online na internetu,naravno ako nije tajna, te sto radite da bi se odrzali budnima jer meni kad se spava nema sile da se vratim u pocetno stanje..
pogledaj pornić :D
Hahaha ako imas nesto drugo,toga sam se nagledao..
Da pitam jos jedno pitanjce,do kad ste online na internetu,naravno ako nije tajna, te sto radite da bi se odrzali budnima jer meni kad se spava nema sile da se vratim u pocetno stanje..
pogledaj pornić :D
Hahaha ako imas nesto drugo,toga sam se nagledao..
pa ne znam baš.ja znam da na meni djeluje.ma fapaj i moraš se razbudit ;-)
Da pitam jos jedno pitanjce,do kad ste online na internetu,naravno ako nije tajna, te sto radite da bi se odrzali budnima jer meni kad se spava nema sile da se vratim u pocetno stanje..
pogledaj pornić :D
Hahaha ako imas nesto drugo,toga sam se nagledao..
pa ne znam baš.ja znam da na meni djeluje.ma fapaj i moraš se razbudit ;-)
ok,ako smijem pitat dokad budes online,mislim ako nije tajna...
Da pitam jos jedno pitanjce,do kad ste online na internetu,naravno ako nije tajna, te sto radite da bi se odrzali budnima jer meni kad se spava nema sile da se vratim u pocetno stanje..
pogledaj pornić :D
Hahaha ako imas nesto drugo,toga sam se nagledao..
pa ne znam baš.ja znam da na meni djeluje.ma fapaj i moraš se razbudit ;-)
ok,ako smijem pitat dokad budes online,mislim ako nije tajna...
pa ovisi.preko tjedna sam malo online al vikendom najčešće do 3 sata :) od 11 sati pa do 2-3
Ovisi kako kad, danas sam isao spavati oko 5 i vec sam ustao, totalno sam odmoren :S
YUGO - you go but the car doesn't
ovisi kad idem spavati.. ako idem kasno (oko 1h) onda mi ni cijeli idući dan prospavan nije dovoljan.. ako odem u neko pristojno vrijeme (zadnje u 23.30h) onda se osjećam super idući dan.. makar se probudio u 5.30h za posao..
8-9 ! :D
puno :D
oko 9 sati tu negdi
pa kad bi mogo, spavo bi komotno 12 sati. a ovako spavam 6-7, i imam podocnjake i umoran sam cijeli dan.
Sad s cca. 25 godina mi treba nekakvih 9 sati, to mi je idealno.
Prije sam mogao i po 12 sati u komadu.
Pretpostavljam da će se vremenska količina smanjiti kako budem išao stariji.
Čitao sam da je to stvar pojedinca, svakome je organizam
različit i traži različite količine sna.
Znam ljude koji su s 5 sati sna spremni odraditi posao
i cijeli dan funkcioniraju savršeno dok isto tako znam ljudi koji
bi od tog tempa umrli (sebe uključujem).
Dobar san je najbolja stvar na svijetu,
ionako četvrtinu života prespavamo.
AKO SAM TI POMOGAO KLIKNI HVALA!!!!!!!!!!!!!!!!
8h optimalno, kad spavam duze od 9-10 onda sam cijeli dan umoran i bezvoljan. Ponekad tu i tamo po 10-11 sati mogu odspavati, vise od 11 nikako (16 godina imam).
