Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Tue, 14 Apr 2026 22:31:12 GMTpisma@bug.hrhrTue, 07 Aug 2012 18:02:50 GMTTema unutar podforuma Ostalohttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/topic/ostalo/pomoc-dijeti/22036.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifVježba , vježba i samo vježba!!! http://www.youtube.com/watch?v=L_fCqg92qks   http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/3072813.aspxTue, 07 Aug 2012 18:02:50 GMTcb19b502207cc2d97b395c75ec66df40Teretana, krenes pomalo, bit će upala mišića ali trpiš bol .. I sam bi morao krenuti ali nikako mi se neda .. Nema jedenja čokolade, salame, hrenovki, kobasice itd .. Znači povrće, voće . Ako ne voliš...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/3072770.aspxTue, 07 Aug 2012 17:39:07 GMT85990557c71898eda90c3a9b4812440bako ce to radit tijelo ce izgubit snagu i misici ce otic prvi a tek onda salo. mislim pravilo ne jest poslije 18 je preglupo, treba jest navecer, i nesmije se kroz cijeli dan jest samo voce i nesto me...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/3072755.aspxTue, 07 Aug 2012 17:26:27 GMTdd1ca0ec301b83adc48ef6eb2ca47c31nemoj jest kruh, krumpir, rizu, tjesteninu, voce ujutro, po 2 kom, puno tekucine i razdijeli hranu na vise obroka u danu, 5-6, moja zena tak skinula 7 kg u mjesec dana...bez muke...znaci za rucak nema...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/3072754.aspxTue, 07 Aug 2012 17:26:00 GMT5680717aebf4335f770f8ba1ebc477b5probaj ujutro voce. popodne piletina,puretina i slicno, navecer voce ali ne poslije 18h :) i puuuuuuno tekucine. tj vodehttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/3072746.aspxTue, 07 Aug 2012 17:22:53 GMTbb354e751bf703fda0b0b08e10f1cbb4vec sam tjedan dana bez ugljikohidrata i nisam izgubila ni grama. Ne unosim vece kolicine hrane nego prije. Zapravo manje jedem ali nista se ne dogada... A ne mogu se natjerati na vjezbanje. Izgubljen...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/3072731.aspxTue, 07 Aug 2012 17:13:38 GMTef0b4a2418fdb5ec5ea611ba25e134fdNajbolja i najdelotvornija ti je kupus dijeta,jedeš sve osim kupusa.http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/1541241.aspxThu, 23 Dec 2010 13:19:49 GMTc166efcdb6231028eba951e69b652c75ja ti mogu preporučit trčanje i teretanu+otić par puta na aerobik. Treba bit redovan jer ako počneš i ubrzo prekineš neće ti se rezultirat nimalo. Samo upornost i istrajnost ;)http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/1541222.aspxThu, 23 Dec 2010 13:14:26 GMTa09debad51f0124a23740bc665d09279Brokula dijeta - jednostavna i bezbolnahttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/1541005.aspxThu, 23 Dec 2010 11:44:19 GMT0b0d937f6928f89710f78186530744ceVec je izgubio 20 kilograma...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/1540747.aspxThu, 23 Dec 2010 09:43:36 GMT5a90e5524eb46ef93b67e5a8f615116ekoliko imaš kilahttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/1540744.aspxThu, 23 Dec 2010 09:41:56 GMT7511891e36cd36e3d2176ae85d558bc3 Luka kaže... ferovca1 kaže... Ups, otkud ja na Gloria forumu !?  Eeeejjjj Ferovco otkrij nam tajnu svoje duge i lijepe dlake, koji šampon koristis? Jesi cuo/la, najnoviji trac? ...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305459.aspxTue, 14 Apr 2009 17:33:04 GMTd4cb30ff66bb4ae665f83460a7bfc5bfCijeli BUG forum vrti se oko nadogradnje nečega, a vi bi sebe degradirali... ili kako već.. ccchttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305310.aspxTue, 14 Apr 2009 16:34:33 GMT941d376271dc815e197cc69a22366aba ferovca1 kaže... Pravi bugovac ne ide na dijete.. štoviše, dijete dolaze njemu.. nešto kao Chuck Norris u pravom živout..   hehe   Ozbiljno, dijete ostavite pičonama..  Upra...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305306.aspxTue, 14 Apr 2009 16:31:20 GMT4d2821958c4bfcece05ad83604394e6ePravi bugovac ne ide na dijete.. štoviše, dijete dolaze njemu.. nešto kao Chuck Norris u pravom živout..   hehe   Ozbiljno, dijete ostavite pičonama..http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305298.aspxTue, 14 Apr 2009 16:25:35 GMT5761949c57521ab89b660edebcc8f6f7 ferovca1 kaže... Ups, otkud ja na Gloria forumu !?  Eeeejjjj Ferovco otkrij nam tajnu svoje duge i lijepe dlake, koji šampon koristis? Jesi cuo/la, najnoviji trac? Provalili su Lea d...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305296.aspxTue, 14 Apr 2009 16:24:13 GMT34ab4843ef22c62b2da21ff1705ec77dUps, otkud ja na Gloria forumu !?http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305291.aspxTue, 14 Apr 2009 16:18:51 GMT3e50b20c155cd2ff1a2dc4f87066a819 Luka kaže... leo_819 kaže...  a ja sam Jessica Alba   Ma ne lazi! Ti si nova Vanessa! ...Prava Jessica Alba vjezba "dijetu" ovdje samnom...  busted http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305274.aspxTue, 14 Apr 2009 16:02:19 GMTb6a775e7bf88da14f87f127a8029385c leo_819 kaže... c0x0x kaže... Bellatrix kaže... @ autor teme... Pa vidiš, trebao si nam barem reći koliko si visok i koliko imaš kg. Možda imaš normalan TTI(Tjelesni težinski indeks) ...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305267.aspxTue, 14 Apr 2009 16:00:38 GMTf97b32318dc46877d9bf121cf8cfae08 c0x0x kaže... Bellatrix kaže... @ autor teme... Pa vidiš, trebao si nam barem reći koliko si visok i koliko imaš kg. Možda imaš normalan TTI(Tjelesni težinski indeks) tjelesna težina (kg) ...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305261.aspxTue, 14 Apr 2009 15:58:18 GMT95a4e2147afd55e84b15403bc4d5020fHA HA ovo još nisam čuo nigdje pa čovječe imaš 2 metra i 85kila kud ćeš bolje da imaš i 90 bilo bi dobro ha ha hahttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305244.aspxTue, 14 Apr 2009 15:51:34 GMT4120866be55c8d5bb985fea9caacfcb7Ma nikakave dijete za muske na visinu 1.90 m ako nemaju preko 100 kila!   Samo se treba drzat one - vise seksa manje keksa i kilogrami ce sami otici ...a za to se uvijek ima volje i nikada ne d...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305191.aspxTue, 14 Apr 2009 15:18:48 GMT8f831280988abc6d878931084f0aeae3 Bellatrix kaže... @ autor teme... Pa vidiš, trebao si nam barem reći koliko si visok i koliko imaš kg. Možda imaš normalan TTI(Tjelesni težinski indeks) tjelesna težina (kg) tjelesna visina&su...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305181.aspxTue, 14 Apr 2009 15:14:06 GMTeab159a720bd6ede1dd4fc0459f251c6Eh da, uvijek je u ekipi dobro imati tako nekoga ko može malo "razgurati" ispod koša i napraviti mjesta za postizanje koša. Eto sad vidite da ponekad poveći kilogrami mogu dobro doći, nisu uvijek nep...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305175.aspxTue, 14 Apr 2009 15:11:24 GMT481fae7304b65d093431f44bfb044538To i ja kažem, imam 97kg mišične mase. Sada dosta visoko skačem zbog razvijenih skočnih zglobova, a dodatna kilaža je dobra za guranje po košem, a loša ako se zatrčim ne mogu stati (jednom sam pokupio...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305164.aspxTue, 14 Apr 2009 15:00:49 GMT8e92d841db7bbb2ba36780ede07b914e Oly_E3 kaže... Bellatrix kaže... @ autor teme... Pa vidiš, trebao si nam barem reći koliko si visok i koliko imaš kg. Možda imaš normalan TTI(Tjelesni težinski indeks) tjelesna težina (kg)...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305159.aspxTue, 14 Apr 2009 14:55:55 GMT6c804ca773988ae65a4fd838a91eda45 Bellatrix kaže... @ autor teme... Pa vidiš, trebao si nam barem reći koliko si visok i koliko imaš kg. Možda imaš normalan TTI(Tjelesni težinski indeks) tjelesna težina (kg) tjelesna visina&su...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305142.aspxTue, 14 Apr 2009 14:42:10 GMT20a8545cb74aa4a65c96ea85b4e2e389hahaha xDhttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305108.aspxTue, 14 Apr 2009 14:15:01 GMT87f93d80ba552472edce284add398d4b divines kaže... da to je jedno od najvaznijeg dijela. ma i to sto kazes. necu bas na neku 'dijetu'. pazit cu da ne jedem poslije 20h. i tijekom dana samo 2 obroka naravno i puno vocai tekucine. e...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305101.aspxTue, 14 Apr 2009 14:11:56 GMTb8d50af2f69453fac2df0201d26800d7da to je jedno od najvaznijeg dijela. ma i to sto kazes. necu bas na neku 'dijetu'. pazit cu da ne jedem poslije 20h. i tijekom dana samo 2 obroka naravno i puno vocai tekucine. eto svaki dan nastojim...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305091.aspxTue, 14 Apr 2009 14:06:40 GMTf9256f14bb6c66e0256dcfe5a8a7b680Nemoj jest kada prodje 20h.http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305045.aspxTue, 14 Apr 2009 13:41:04 GMT1b1a2099ee4a6a9a1fa00ef926d09c79 divines kaže... Bellatrix kaže... @ autor teme... Pa vidiš, trebao si nam barem reći koliko si visok i koliko imaš kg. Možda imaš normalan TTI(Tjelesni težinski indeks) tjelesna težina (kg...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305043.aspxTue, 14 Apr 2009 13:40:58 GMTeb8f355944c1b42e8ad1de304c8693b8 Bellatrix kaže... @ autor teme... Pa vidiš, trebao si nam barem reći koliko si visok i koliko imaš kg. Možda imaš normalan TTI(Tjelesni težinski indeks) tjelesna težina (kg) tjelesna visina&su...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/305002.aspxTue, 14 Apr 2009 13:20:30 GMTc82b97752d7363e198a114caf31abf25 divines kaže... ae zanima me kako najlakse izgubiti par kila. Preporucite mi ali samo oni koji su to isprobali.,neku vrstu dijete. da je probam. u ovih tjedan dana. Inace skoro svaki dan trcim,do...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304972.aspxTue, 14 Apr 2009 13:03:02 GMTc04ff74d170709133cc4019d0c98aa33@ autor teme... Pa vidiš, trebao si nam barem reći koliko si visok i koliko imaš kg. Možda imaš normalan TTI(Tjelesni težinski indeks) tjelesna težina (kg) tjelesna visina² (m)   Npr ja...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304947.aspxTue, 14 Apr 2009 12:51:01 GMTae0b4bda2ac9a4c95353126070ff1f5dja se nisam opterecivao prehranom, svakodnevno 2-3 sata kardio vjezbanja i kile cure bez greske, za 2 mjeseca skinuo 7 kghttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304883.aspxTue, 14 Apr 2009 12:17:44 GMTc81fe21a2014848a35dd93f6e4676df2 Aki kaže... Ovak, prehrana ti nema bas puno veze, dijete ti samo unistavaju organizam, nema smisla biti na dijeti ako ne mislis vijezbati, pij puno vode, ne preskaci dorucak(jedi voce po mogucnos...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304710.aspxTue, 14 Apr 2009 11:08:10 GMTa61bad40bc6213e9c0e1af7a64fa049bEvo mozda ti ja pomognem. Ja sam imao 115 kg i smrsao sam na 90 i sada mi je super.... Nisam koristio nikakve specijalne dijete ali jesam pazio na ishranu. Najvaznije je da smanjis unos kruha i drug...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304087.aspxMon, 13 Apr 2009 20:48:18 GMT4a88121b5687bfaa5d406b445e95b676I zapamti, bolje manje raditi i postaviti manje ciljeve, pa da dobijš naviku vježbanja, nego tri dana glumit Ramba, odustati i vratit se bildanju škembe.   bas to! totalna istina! Zahvaljujem s...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304082.aspxMon, 13 Apr 2009 20:46:55 GMT2211801ddeb8aa70abbd4217c7885500pazi na prehranu, ne pij gazirana pića... samo vodu i cjeđene sokove... puno trči, znoji se, jedi manje kruha po mogućnosti više crnog i kile će se smanjivati svakim danom...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304060.aspxMon, 13 Apr 2009 20:39:23 GMT30bb4ca929bcb3561afb12c01e15ec65ZOMG, WTF???? Pravi bugovac ima tolku škembu da si cipele ne može vidit...   Anyway. ja ti ovo preporučam.   Eh, sada, svaki organizam je drugačiji i drugačije se ponaša, tako da ovako d...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304057.aspxMon, 13 Apr 2009 20:38:50 GMT6aac5b95d472effe40065fb7b9cc8bafpošto sam cijelu osnovnu školu imao problema s kilažom i to velikih (u 7.r. 99 kg) bio sam na dijetama koje su mi govorili doktori ali nisu pomagale zatim sam si sam odredio dijetu bez pijenja sokov...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304050.aspxMon, 13 Apr 2009 20:35:35 GMT8447c0ec361ef8f873b04288b08bdc28Ovak, prehrana ti nema bas puno veze, dijete ti samo unistavaju organizam, nema smisla biti na dijeti ako ne mislis vijezbati, pij puno vode, ne preskaci dorucak(jedi voce po mogucnosti), na dan 100 t...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/304022.aspxMon, 13 Apr 2009 20:29:11 GMTd8e44f9913dff2887006b68b00d4f2fdJedi manje ugljikohidrata (kruh pogotovo).http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/303931.aspxMon, 13 Apr 2009 20:00:39 GMT6a69c17bea578e0ff1128b391fae2c0fae zanima me kako najlakse izgubiti par kila. Preporucite mi ali samo oni koji su to isprobali.,neku vrstu dijete. da je probam. u ovih tjedan dana. Inace skoro svaki dan trcim,dokle mogu.   ae...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/ostalo/pomoc-dijeti/303916.aspxMon, 13 Apr 2009 19:57:37 GMT285d3983a7f2b3051fe268eed223ba4c