Copyright 2003-2026 Bug & dizzy.hr30Sun, 19 Apr 2026 20:01:04 GMTpisma@bug.hrhrWed, 13 May 2015 12:07:31 GMTTema unutar podforuma Sporthttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/topic/sport/kako-se-ispravno-trci/114667.aspxhttp://www.bug.hr/images/forum-rss.gifPravilno je ostvariti kontakt prvo prednjim dijelom stopala. Više detalja možete vidjeti na: http://run.hr/ispravna-tehnika-trcanja/Ljudima se čini da većina vrhunskih maratonaca trči po petama, ...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/4651966.aspxWed, 13 May 2015 12:07:31 GMT2ea47999ad816b1bededdfe7c92f7d8ahttp://running.about.com/od/howtorun/tp/runningform.htmhttp://running.about.com/od/faqsforbeginners/f/landingfoot.htm bio je i jedan clanak (koji ne mogu naci vise) gdje su analizirali tehniku je...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2245550.aspxMon, 05 Sep 2011 12:06:42 GMTcbe47a84dad3498b4d9a05a8d89aaa68Autoru teme, ako se hoćeš ispravno naučit trčat napravi sljedeće: Odi u Afriku među lavove, naucices se i trčat i još gratis ćeš se naučit i penjat po drveću.http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2245251.aspxMon, 05 Sep 2011 10:36:52 GMTc6d1cf87f6f0f6c2784cbac1512cfccfBavim se trčanjem niz godina i definitivno je bitno slijedeće: da se ne popikneš na rubni kamen, da ti ne izleti mobitel iz futrole, i naravno da stigneš do autobusa prije nego vozač zatvori vrata. &n...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2241446.aspxSat, 03 Sep 2011 20:31:11 GMT870e1c587dd2c3f1302a1758bfd88da3http://www.youtube.com/watch?v=JcX4CDhqo04&feature=relmfuhttp://www.youtube.com/watch?v=Pd1QvXJS9m4&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=sFhoDQbWlk4&feature=related  http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2241388.aspxSat, 03 Sep 2011 20:20:11 GMTc1e38a38728a5385a9ca96ffff83c57chttp://www.youtube.com/watch?v=wA1_aw2wAYIhttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2241226.aspxSat, 03 Sep 2011 19:40:37 GMT8190f2ef95544cc8223d0b78c8b224d9  Znači da citiram sebe.http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2241141.aspxSat, 03 Sep 2011 19:13:31 GMTb68cd5545a7e0740b888767ad7181e04@rooswelt1991: Sve pet ali bih samo htio...  Ne mogu se uspoređivati Ronaldo (nogometaš) i Bolt (trkač).Jer im je (nogometašu i trkaču) jedina poveznica to što trče "na prstima" (ako). Sve osta...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240937.aspxSat, 03 Sep 2011 17:46:57 GMTe1bc16808f4885e760e044138051253aDefinitivno ne učim od profi plivača, da znaš kako to izgleda, nebi ni ti.Nećeš plivati ni kao vaterpolista, nego tražiš neku razumnu "sivu točku". Uostalom, kad si mlad sigurno učiš plivati više kao ...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240915.aspxSat, 03 Sep 2011 17:37:51 GMTd8446ac507693f8cb9eaab09b276e601  Znaci ti kad ucis plivati, ucis od vaterpolista, a ne od plivaca?  Moras da shvatis da ljudi koji se time bave posvete zivot, a treneri, doktori i fizicari studije. Na 100m trcanja svaki p...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240890.aspxSat, 03 Sep 2011 17:27:37 GMT88e84a2bd1bc2e90a7af2b71d30ed11dNemožeš ti nekome reći da loše trći kad je on BRZ!!!Bolt možeš gledati 2 dana, i sigurno nećeš trčati kao on ni približno, jer sve što on radi je trčanje, i svaki drugi pokret tjekom osim trčanja je z...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240857.aspxSat, 03 Sep 2011 17:09:51 GMTcd4d2abe3ee388dd06dc2ee9557f7277  To je kao da ucis trcanje po uzoru na balerinu.  Bolt i gotovo.http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240845.aspxSat, 03 Sep 2011 17:05:03 GMT9d1bc02d5c825bcbbffbf7a3864612deOvisi ti o dosta stvari, tako da nemožeš reći " ovo je dobro, ovo je loše".Npr pogledaj nogometaše, kako trče: pogledaj "sprint" od Ronalda, i pogledaj od nekog drugog nogometaša.Kod ronalda se baš vi...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240844.aspxSat, 03 Sep 2011 17:03:37 GMT8b7ea9dc75f2193a6e0c1bf3799e69a7http://www.posetech.com/training/archives/000564.html  http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240831.aspxSat, 03 Sep 2011 16:59:35 GMT3a09c8d3403e9b62198a8609beeb3d6aPa nije baš na prstima. Trči se više na onom dijelu gdje počinju prsti (slika) pa "preko" prstiju s obzirom da ti je za trčanje bitna plantar fleksija i dorsifleksija.Stvar je u tome što nakon nekolik...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240782.aspxSat, 03 Sep 2011 16:41:26 GMT8363e081400823e88b20e59781f33b22pogledaj video kak bolt trči, taj mora da trči pravilno x)http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240503.aspxSat, 03 Sep 2011 14:33:50 GMTe514752efe1d2abed4701308567c3071WOW stvarno nikad nisam mislio otomehttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2240449.aspxSat, 03 Sep 2011 13:59:15 GMTca5ce8e47199b217e2b1cb15a32a7359ovak http://www.youtube.com/watch?v=PSkXnyuYNJQhttp://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2235480.aspxThu, 01 Sep 2011 16:25:24 GMT29c5c0b9a195fde3c8451acab4e0b519Trebao bih nekoga koji duzi niz godina trci ili se bavi trcanjem da mi objasni nesto..Jedan moj prijatelj(debil) UPORNO tvrdi da se, koliko god sporo trcao, uvijek trci na prstima.Pogledao sam nekih 4...http://bugforum.azurewebsites.net/forum/post/sport/kako-se-ispravno-trci/2235418.aspxThu, 01 Sep 2011 15:54:44 GMT88cdec29eea2a6fbeadb193aa8db6e30